Είναι τα κουρκούμη και τα ιχθυέλαια εντάξει για να πάρουμε μαζί;

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι τόσο το κουρκουμάκι όσο και το ιχθυέλαιο παρέχουν ιατρικά οφέλη. Παρόλο που το θέμα δεν έχει διερευνηθεί εξαντλητικά, αυτά τα συμπληρώματα είναι ασφαλή για να ληφθούν μαζί. Τούτου λεχθέντος, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπληρώματα, επειδή δεν είναι για όλους. Ενώ η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δεν έχει εγκρίνει κουρκούμη για φαρμακευτικούς σκοπούς, έχει αναγνωρίσει το όφελος του ιχθυελαίου για τη θεραπεία υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων και έχει εγκρίνει ένα υψηλής δόσης συνταγογραφούμενο προϊόν.

Αλληλεπιδράσεις βίντεο

Ο έλεγχος αλληλεπίδρασης στα Ναρκωτικά. com αναφέρει ότι δεν υπάρχουν αλληλεπιδράσεις μεταξύ του κουρκούμη και του ιχθυελαίου, γεγονός που υποδηλώνει ότι είναι ασφαλές να ληφθούν μαζί. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι οποιαδήποτε ουσία είναι ασφαλής για εσάς αν παίρνετε άλλα φάρμακα. Το ιχθυέλαιο αλληλεπιδρά με αντιπηκτικά, όπως η βαρφαρίνη, η δικουαρόλη και η ανισινδιόνη. Το κουρκούμη έχει μικρές αντιδράσεις με 67 διαφορετικά φάρμακα και συμπληρώματα, όπως η ασπιρίνη, η ακεταμινοφαίνη, η βαρφαρίνη και η ηπαρίνη.

Σχετικά με το ιχθυέλαιο

Το ιχθυέλαιο περιέχει τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα docosahexaenoic acid και eicosapentaenoic acid, γνωστότερο ως DHA και EPA. Αν και έχει διερευνηθεί εκτεταμένα, οι κατάλληλες οδηγίες για τη δοσολογία παραμένουν σκοτεινές για τις περισσότερες διαταραχές. Αυτά τα προβλήματα δοσολογίας επιδεινώνονται από τους κατασκευαστές που δεν αναφέρουν στη συσκευασία πόσο DHA και EPA περιέχουν το προϊόν τους ή ισχυρίζονται ότι το ιχθυέλαιο τους είναι "εξαιρετικά ανθεκτικό", μόνο για να διευκρινίσει σε μικρές εκτυπώσεις ότι η "επιπλέον δύναμη" επιτυγχάνεται λαμβάνοντας κάψουλες. Αυτά τα προβλήματα μπορούν να ξεπεραστούν με την επαγρύπνηση όταν αγοράζετε προϊόντα ή ζητώντας από το γιατρό σας συνταγή για το ιχθυέλαιο.

Σχετικά με το Turmeric

Το Turmeric έχει χρησιμοποιηθεί με ιατρική χρήση για τουλάχιστον 4 000 χρόνια. Το δραστικό συστατικό σε αυτό είναι η κουρκουμίνη. Από το 2011, δεκάδες προκαταρκτικές μελέτες διερευνούν τη χρήση του ως αντικαρκινικού παράγοντα. Χαρακτηριστικό αυτών είναι μια μελέτη που εμφανίζεται στο τεύχος του περιοδικού "Oncology Reports" του Αυγούστου 2011, στο οποίο οι ερευνητές χρησιμοποίησαν καλλιεργημένα καρκινικά κύτταρα γαστρικού για να συγκρίνουν την αποτελεσματικότητα των παραδοσιακών φαρμάκων etoposide και doxorubicin με συνδυασμό κουρκουμίνης και εποξειδίου και κουρκουμίνης και δοξορουβικίνης. Η κουρκουμίνη ενίσχυσε την ικανότητα αυτών των φαρμάκων να θανατώνουν τα καρκινικά κύτταρα στον πολιτισμό.

Ερευνητικά θέματα

Σχεδόν όλες οι μελέτες για το κουρκούμη είναι μελέτες in vitro ή μελέτες που διεξάγονται σε δοκιμαστικούς σωλήνες αντί για ζώντα ζώα ή ανθρώπους. Ακόμα και οι επιτυχείς μελέτες in vitro δεν οδηγούν αναγκαστικά σε νέες θεραπείες. Το κουρκούμη παρουσιάζει σοβαρά προβλήματα βιοδιαθεσιμότητας επειδή είναι αδιάλυτο στο νερό. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι έχουν προβλήματα χρησιμοποιώντας κουρκουμά μετά την κατανάλωσή τους.Δεδομένου ότι το κουρκούμη δεν είναι υδατοδιαλυτό, δεν διασχίζει τις μεμβράνες των κυττάρων όπου χρειάζεται. Από το 2011, πολλή έρευνα επικεντρώνεται στην ανάπτυξη νέων οδών χορήγησης, συμπεριλαμβανομένης της παρασκευής σκευασμάτων που περιλαμβάνουν πολύ μικρά σωματίδια που ονομάζονται νανοσωματίδια και ενέσιμα πηκτώματα.