Β1 και Β12 Βιταμίνες για την αντιμετώπιση περιφερικής νευροπάθειας
Πίνακας περιεχομένων:
- Βίντεο της Ημέρας
- Αιτίες
- Στο βιβλίο του "Διατήρηση Υγιεινών με τη Διατροφή", ο Elson Haas, M. D., δηλώνει ότι η θειαμίνη, ή η βιταμίνη Β-1, συμβάλλει στην υγεία των νεύρων σας με δύο τρόπους. Συμβάλλοντας στη σύνθεση του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, η θειαμίνη διευκολύνει τη διέγερση των νευρικών ερεθισμάτων μέσω των περιφερειακών νεύρων σας. Η θειαμίνη είναι επίσης χρήσιμη στην παραγωγή μυελίνης, η οποία είναι η προστατευτική επικάλυψη που μονώνει τα νεύρα σας. Το Beriberi, η κλασική ασθένεια που σχετίζεται με ανεπάρκεια θειαμίνης, χαρακτηρίζεται από καύση ποδιών, μειωμένα αντανακλαστικά, μειωμένη αίσθηση στα άκρα σας και μυϊκή αδυναμία, όλα τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας.
- Η βιταμίνη Β-12 ή η κοβαλαμίνη απαιτείται για την παρασκευή υγιεινής μυελίνης. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 μπορεί να προκληθεί από την ανεπαρκή απορρόφηση - ένα κοινό πρόβλημα στους ηλικιωμένους - μια αυτοάνοση ασθένεια που ονομάζεται κακοήθης αναιμία ή έλλειψη διαιτητικής πρόσληψης, η οποία συμβαίνει μερικές φορές σε αυστηρούς χορτοφάγους. Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και απώλεια δονητικής αίσθησης στα άκρα σας είναι εμφανή συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας με έλλειψη βιταμίνης Β-12. Η δυσκολία στο περπάτημα, η απώλεια μνήμης, ο αποπροσανατολισμός, η παράνοια και το παραλήρημα μπορεί να προκληθούν από βλάβες στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα.
- Η αποτυχία αντιμετώπισης περιφερικών νευροπαθειών που οφείλονται σε διατροφικές ανεπάρκειες μπορεί να οδηγήσει σε προοδευτική βλάβη των νεύρων και θάνατο. Είκοσι έως 30 mg θειαμίνης ημερησίως θα αντιμετωπίζουν συνήθως την περιφερική νευροπάθεια εξ 'αιτίας ανεπάρκειας θειαμίνης και 1 έως 2 mg βιταμίνης Β-12 ημερησίως είναι συνήθως επαρκής για την αγωγή ανεπάρκειας Β-12. Η συμπλήρωση μπορεί να χρειαστεί να συνεχιστεί για αρκετούς μήνες ή, σε πολλές περιπτώσεις, ανεπάρκειας Β-12, για τη ζωή.Πολλά από τα συμπτώματά σας μπορεί να αντιστραφούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά ορισμένα - ειδικά με ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 - θα μπορούσαν να είναι μόνιμα.
- Όταν η περιφερική νευροπάθεια οφείλεται σε ανεπάρκειες βιταμίνης Β-1 ή Β-12, η θεραπεία με αυτά τα θρεπτικά συστατικά θα αποτρέψει την εξέλιξη και συχνά θα αντιστρέψει ορισμένες βλάβες. Οι περιφερικές νευροπάθειες που οφείλονται σε άλλες αιτίες είναι απίθανο να ανταποκριθούν στη συμπλήρωση βιταμίνης Β-1 ή Β-12. Επειδή οι αιτίες της νευροπάθειας είναι ποικίλες - το πιο σημαντικό, μερικές είναι δυνητικά απειλητικές για τη ζωή - δείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την αιτία των επίμονων νευρολογικών συμπτωμάτων.
Το νευρικό σας σύστημα αποτελείται από δύο κύρια τμήματα. Το κεντρικό νευρικό σας σύστημα περιλαμβάνει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό, ενώ το περιφερικό νευρικό σας σύστημα αποτελείται από μακρές δέσμες νηματοειδούς νεύρου έξω από το κρανίο και τη σπονδυλική στήλη. Η περιφερική νευροπάθεια είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη βλάβη σε ομάδες νεύρων εκτός του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών Β μπορεί να προκαλέσει περιφερική νευροπάθεια, αλλά οι βιταμίνες Β δεν είναι αποτελεσματικές για τη θεραπεία όλων των μορφών περιφερικής νευροπάθειας.
Βίντεο της Ημέρας
Αιτίες
Τα περιφερικά νεύρα σας είναι επιρρεπή σε βλάβες από διάφορες πηγές, όπως τραύμα, αλκοόλ και άλλες τοξίνες, φάρμακα, διατροφικές ανεπάρκειες, βακτηριακές λοιμώξεις, γενετικές καταστάσεις και μεταβολικές διαταραχές, όπως ο διαβήτης και ο υποθυρεοειδισμός. Σύμφωνα με τους ειδικούς στο Κολλέγιο Ανθρώπινης Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν, ο διαβήτης, ο υποθυρεοειδισμός και οι διατροφικές ανεπάρκειες είναι τα πιο κοινά θεραπευτικά αίτια της περιφερικής νευροπάθειας.
Στο βιβλίο του "Διατήρηση Υγιεινών με τη Διατροφή", ο Elson Haas, M. D., δηλώνει ότι η θειαμίνη, ή η βιταμίνη Β-1, συμβάλλει στην υγεία των νεύρων σας με δύο τρόπους. Συμβάλλοντας στη σύνθεση του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, η θειαμίνη διευκολύνει τη διέγερση των νευρικών ερεθισμάτων μέσω των περιφερειακών νεύρων σας. Η θειαμίνη είναι επίσης χρήσιμη στην παραγωγή μυελίνης, η οποία είναι η προστατευτική επικάλυψη που μονώνει τα νεύρα σας. Το Beriberi, η κλασική ασθένεια που σχετίζεται με ανεπάρκεια θειαμίνης, χαρακτηρίζεται από καύση ποδιών, μειωμένα αντανακλαστικά, μειωμένη αίσθηση στα άκρα σας και μυϊκή αδυναμία, όλα τα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας.
Βιταμίνη Β12Η βιταμίνη Β-12 ή η κοβαλαμίνη απαιτείται για την παρασκευή υγιεινής μυελίνης. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 μπορεί να προκληθεί από την ανεπαρκή απορρόφηση - ένα κοινό πρόβλημα στους ηλικιωμένους - μια αυτοάνοση ασθένεια που ονομάζεται κακοήθης αναιμία ή έλλειψη διαιτητικής πρόσληψης, η οποία συμβαίνει μερικές φορές σε αυστηρούς χορτοφάγους. Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και απώλεια δονητικής αίσθησης στα άκρα σας είναι εμφανή συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας με έλλειψη βιταμίνης Β-12. Η δυσκολία στο περπάτημα, η απώλεια μνήμης, ο αποπροσανατολισμός, η παράνοια και το παραλήρημα μπορεί να προκληθούν από βλάβες στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα.
Θεραπεία
Η αποτυχία αντιμετώπισης περιφερικών νευροπαθειών που οφείλονται σε διατροφικές ανεπάρκειες μπορεί να οδηγήσει σε προοδευτική βλάβη των νεύρων και θάνατο. Είκοσι έως 30 mg θειαμίνης ημερησίως θα αντιμετωπίζουν συνήθως την περιφερική νευροπάθεια εξ 'αιτίας ανεπάρκειας θειαμίνης και 1 έως 2 mg βιταμίνης Β-12 ημερησίως είναι συνήθως επαρκής για την αγωγή ανεπάρκειας Β-12. Η συμπλήρωση μπορεί να χρειαστεί να συνεχιστεί για αρκετούς μήνες ή, σε πολλές περιπτώσεις, ανεπάρκειας Β-12, για τη ζωή.Πολλά από τα συμπτώματά σας μπορεί να αντιστραφούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά ορισμένα - ειδικά με ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 - θα μπορούσαν να είναι μόνιμα.
Αιτίες
