Μπορείτε να πάρετε ζάλη μετά τη λήψη ψευδαργύρου;

Ο ψευδάργυρος είναι ένα ορυκτό ίχνος που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα σε μικροσκοπικά ποσά για να διατηρήσει καλή υγεία. Εκτός από την πρόληψη ανεπάρκειας ψευδαργύρου, πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν συμπληρώματα ψευδαργύρου για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος και της πρόληψης των καρδιακών παθήσεων. Αν και ο ψευδάργυρος είναι γενικά ασφαλής και καλά ανεκτός, μεγάλες δόσεις ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσουν ποικίλες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης της ζάλης.

Βίντεο της Ημέρας

Ζάλη

Η λήψη μεγάλων δόσεων ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση γνωστή τοξικότητα ψευδαργύρου. Τα συμπτώματα οξείας τοξικότητας ψευδαργύρου μπορούν να αρχίσουν τόσο γρήγορα όσο 30 λεπτά μετά την κατανάλωση μιας υψηλής δόσης ψευδαργύρου. Συχνά συμπτώματα τοξικότητας ψευδαργύρου περιλαμβάνουν ζάλη, κεφαλαλγία και υπνηλία, εξηγεί το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ.

Επιπλέον συμπτώματα

Η οξεία τοξικότητα του ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει επιπλέον συμπτώματα, ιδιαίτερα ναυτία και έμετο, καθώς και μεταλλική γεύση στο στόμα, απώλεια συντονισμού μυών, αυξημένη εφίδρωση και παραισθήσεις. Η χρόνια τοξικότητα του ψευδαργύρου έχει αναφερθεί ότι έχει ως αποτέλεσμα ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς και δυνητικά επιβλαβείς μεταβολές της αναλογίας της HDL ή της «καλής χοληστερόλης» στην LDL ή της «κακής χοληστερόλης».