Βοηθάει το τσάι χαμομηλιού με φούσκωμα και παγιδευμένο αέριο;

Το χαμομήλι των βοτάνων έχει ένα ρόλο στις παραδοσιακές και εναλλακτικές πρακτικές υγείας. Δύο τύποι αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού. Το γερμανικό χαμομήλι και το ρωμαϊκό ή αγγλικό χαμομήλι έχουν σκοπό να προσφέρουν ανακούφιση για πεπτικά προβλήματα. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν από τη θεραπεία γαστρεντερικών συμπτωμάτων με τσάι χαμομηλιού.

Βίντεο της Ημέρας

Χαμομήλι και Πεπτικά Προβλήματα

Το χαμομήλι έχει τη φήμη ότι διαθέτει χαλαρωτικές και κατασταλτικές ιδιότητες. Ορισμένοι εναλλακτικοί επαγγελματίες της υγειονομικής περίθαλψης συστήνουν το χαμομήλι για πεπτικά προβλήματα, ιδιαίτερα εκείνα που σχετίζονται με το άγχος. Το βότανο μπορεί να ανακουφίσει το εντερικό αέριο, τη διάρροια, το στομάχι, χρόνιες καούρες, απώλεια όρεξης, ναυτία, εμετό και ασθένεια κίνησης.

Στοιχεία

Το ρωμαϊκό και το γερμανικό χαμομήλι έχουν παρόμοια δραστικά συστατικά και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παρόμοιων καταστάσεων, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Αν και η μεγαλύτερη έρευνα για χαμομήλι έχει εμπλακεί στο γερμανικό χαμομήλι, η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής του Ηνωμένου Βασιλείου εστιάζει στο ρωμαϊκό χαμομήλι στην ιστοσελίδα της MedlinePlus. Ενώ το ρωμαϊκό χαμομήλι περιέχει χημικές ουσίες που μπορούν να μειώσουν το εντερικό αέριο, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας του χαμομηλιού για ανακούφιση της δυσπεψίας, ναυτία ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση υγείας. Η έρευνα των ζώων δείχνει ότι το χαμομήλι έχει αντιφλεγμονώδη και αντισπασμωδικά αποτελέσματα, σύμφωνα με το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering.

Χρήση

Αν θέλετε να δοκιμάσετε τσάι χαμομηλιού για να απαλλαγείτε από το φούσκωμα και το φυσικό αέριο, το βότανο είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, σύμφωνα με το MedlinePlus. Για να προετοιμάσετε το τσάι, ρίξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από 2 με 3 κουταλιές ή 2 με 4 γραμμάρια ξηρού βοτάνου και απότομες για 10 έως 15 λεπτά. Πίνετε τσάι τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων. Εάν η γεύση είναι δυσάρεστη, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι και λεμόνι. Εμπορικά τσάι χαμομήλι είναι επίσης διαθέσιμα.

Λοιπές χρήσεις

Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντισπασμωδικών ιδιοτήτων του, το χαμομήλι χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση των εμμηνόρροιας, του πόνου και του πόνου των αρθρώσεων που σχετίζονται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Σε συνδυασμό με άλλα βότανα, το χαμομήλι χρησιμοποιείται μερικές φορές για τη θεραπεία των διαταραχών του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Το χαμομήλι σε ένα ατμόλουτρο μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του πυρετού, φλεγμονή των κόλπων, δακρυγόνα, πονόλαιμο και άλλα είδη πόνου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε τσάι χαμομήλι ή άλλα παρασκευάσματα χαμομηλιού για οποιεσδήποτε υγειονομικές συνθήκες.