Τρώει κρεμμύδια που προκαλούν οσμή σώματος;

Η οσμή του σώματος είναι ενοχλητική και μπορεί να προκαλέσει αμηχανία. Το άγχος, η άσκηση και οι υψηλές θερμοκρασίες είναι φυσιολογικές αιτίες για εφίδρωση, γνωστές και ως εφίδρωση. Οσμή εμφανίζεται όταν η εφίδρωση συναντά βακτήρια στο δέρμα. Η υπερβολική εφίδρωση ή η υπεριδρωσία και η μικρή ή καθόλου εφίδρωση, επίσης γνωστή ως ανίδρωση, είναι ιατρικές καταστάσεις που απαιτούν θεραπεία. Τα ισχυρά μυρωδικά τρόφιμα, όπως τα κρεμμύδια, μπορεί να προκαλέσουν οσμή σώματος.

Βίντεο της ημέρας

Αιτίες οσμής σώματος

Το σώμα έχει δύο τύπους ιδρωτοποιών αδένων - τους εκκριτικούς αδένες και τους αποκρινούς αδένες. Ο εκκριτικός αδένας είναι άμεσα ανοικτός στην επιφάνεια του δέρματος και καλύπτει την πλειοψηφία του σώματος. Παράγει ιδρώτα ιδρωμένο κυρίως από χλωριούχο νάτριο που βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Οι αποκρινοί αδένες καλύπτουν περιοχές με άφθονους θύλακες των τριχών όπως οι μασχάλες, η βουβωνική χώρα και το τριχωτό της κεφαλής. Αυτοί οι αδένες εκκρίνουν λιπαρό ιδρώτα που αναμιγνύεται με βακτήρια, γεγονός που προκαλεί δυσάρεστη οσμή. Σύμφωνα με τις υπηρεσίες υγείας του πανεπιστημίου Columbia, τρόφιμα όπως το σκόρδο, το κάρυ και τα κρεμμύδια συμβάλλουν στην οσμή του σώματος.

Κρεμμύδια

Τα τρόφιμα με έντονη οσμή όπως τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι υψηλά σε θειικό οξύ. Το λάδι που εκκρίνεται από κρεμμύδια αναμιγνύεται με τον λιπαρό ιδρώτα που απελευθερώνεται στους αποκρινούς αδένες. Η έντονη μυρωδιά από τα κρεμμύδια συμβάλλει στην οσμή του σώματος στους αποκρινούς αδένες. Τα κρεμμύδια μπορεί επίσης να προκαλέσουν δύσκολες αναπνοές. Το μαγείρεμα των κρεμμυδιών μπορεί να μειώσει τις ιδιότητες που προκαλούν οσμή, σύμφωνα με το Get Healthy Palm Beach.

Θεραπεία

Τα προϊόντα χωρίς αντιδιαστολή, όπως τα αντιιδρωτικά και αποσμητικά, βοηθούν στην καταπολέμηση της οσμής και της εφίδρωσης του σώματος. Το Δίκτυο Γυναικών και Παιδικής Υγείας σημειώνει ότι η χρήση αντιιδρωτικών που περιέχουν ενώσεις με βάση το αργίλιο βοηθά προσωρινά να εμποδίσει τους ιδρωτοποιούς αδένες και ένα αποσμητικό για την εξάλειψη της οσμής. Οι συνταγές χλωριούχου αλουμινίου είναι διαθέσιμες εάν τα φάρμακα χωρίς φάρμακα δεν λειτουργούν. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ερυθρότητα και φαγούρα στο δέρμα.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Το Πανεπιστήμιο Columbia προτείνει καθημερινά κολύμβηση με αποσμητικό ή αντιβακτηριακό σαπούνι, μειώνοντας την κατανάλωσή σας από έντονες μυρωδιές όπως το κρεμμύδι, το κάπνισμα και την προσθήκη μαγνησίου ή ψευδαργύρου σε μια υγιεινή διατροφή που αποτελείται από λαχανικά και ολόκληρα δημητριακά.