Ο χυμός ροδιού καθαρίζει τις αρτηρίες σας;

Ο χυμός ροδιού είναι ένα ποτό πυκνό θρεπτικό που περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις αντιοξειδωτικών, ιδιαίτερα βιταμίνης C και πολυφαινολών. Ο χυμός ροδιού επιβραδύνει ή εμποδίζει την συσσώρευση αρτηριακής πλάκας με βάση μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες, ζώα και ανθρώπους, ωστόσο δεν υπάρχουν καθόλου στερεά στοιχεία που να καθαρίζουν τις αρτηρίες σας. Ωστόσο, ο χυμός φρούτων μπορεί να είναι επικίνδυνος όταν λαμβάνεται με ορισμένα φάρμακα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το πόσιμο χυμό ροδιού για να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας.

Βίντεο της Ημέρας

Αθηροσκλήρωση

Η αθηροσκλήρωση είναι μια καρδιαγγειακή νόσο που χαρακτηρίζεται από σκληρυμένες αρτηρίες φραγμένες με πλάκα από λίπος, χοληστερόλη, ασβέστιο και άλλες ουσίες. Ένα μικρό κομμάτι της πλάκας μπορεί να απομακρυνθεί από το αρτηριακό τοίχωμα και να προκαλέσει έναν θρόμβο αίματος που μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος και να προκαλέσει καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης LDL, η «κακή» χοληστερόλη και η φλεγμονή του ενδοθηλίου, τα κύτταρα που ευθυγραμμίζουν το εσωτερικό των αρτηριών σας, αποτελούν παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.

LDL χοληστερόλη

Η μείωση της LDL-χοληστερόλης στο αίμα, η "κακή" χοληστερόλη, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Οι πολυφαινόλες στο χυμό ροδιού μπορεί να εμποδίσουν την οξείδωση της LDL χοληστερόλης και να μειώσουν την εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης στις στεφανιαίες αρτηρίες σας. Οι επιστήμονες του Εθνικού Ινστιτούτου Ερευνών για την Τεχνολογία Τροφίμων και Τεχνολογίας Τροφίμων στην Τεχεράνη του Ιράν διαπίστωσαν ότι ο χυμός ροδιού μειώνει σημαντικά τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και LDL χοληστερόλης σε ασθενείς με διαβήτη, υψηλή ολική χοληστερόλη και χοληστερόλη LDL, σύμφωνα με έρευνα του περιοδικού International Journal για έρευνα για τη βιταμίνη και τη διατροφή "τον Μάιο του 2006.

Λόγοι

Ο χυμός ροδιού με ρόδι αυξάνει την θερμιδική σας πρόσληψη, είναι δαπανηρός και αυξάνει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.Μπορεί να χρειαστεί να πίνετε 16 oz. ή περισσότερο χυμό ροδιού καθημερινά, που ισοδυναμεί με σχεδόν 300 θερμίδες, για να λάβετε σημαντικά καρδιαγγειακά οφέλη. Ο χυμός ροδιού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ραβδομυόλυσης εάν ληφθεί με φαρμακευτική αγωγή στατίνης για τη μείωση της χοληστερόλης. Η ραβδομυόλυση χαρακτηρίζεται από διάσπαση των μυών και βλάβη στα νεφρά. Οι επιστήμονες στο κέντρο Henry Low Heart στο Χάρτφορντ του Κοννέκτικατ ανέφεραν μια περίπτωση 48χρονου άνδρα με ραβδομυόλυση τρεις εβδομάδες μετά από κατανάλωση περίπου 6. 76 οζ. του χυμού ροδιού δύο φορές την εβδομάδα, ενώ έλαβε φαρμακευτική αγωγή με ροσουβαστατίνη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «American Journal of Cardiology» τον Σεπτέμβριο του 2006.