Παράγοντες που επηρεάζουν την ατομική υγεία

Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την υγεία ενός ατόμου και οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου χαρακτηρίζουν τους ως εσωτερικούς και εξωτερικούς. Οι εσωτερικοί παράγοντες - γνωστοί επίσης ως κληρονομικοί παράγοντες ή αποκτηθέντα στοιχεία - περιλαμβάνουν το κάπνισμα και την προσωπική διατροφή ή τις διατροφικές συνήθειες. Οι εξωτερικοί παράγοντες αφορούν το άμεσο εξωτερικό περιβάλλον, τη γεωγραφική θέση και τους μικροοργανισμούς που θα μπορούσαν να επηρεάσουν την υγεία ενός ατόμου.

Ο τρόπος ζωής και η υγεία

Ο τρόπος ζωής - ή ένας τυπικός τρόπος ζωής, όπως συχνά το καθορίζουν οι ειδικοί υγείας - θα μπορούσε να επηρεάσει την υγεία και το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου. Μια ανισορροπημένη διατροφή ή κακές διατροφικές συνήθειες μπορεί να προκαλέσει στο άτομο να αναπτύξει χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης και η υπέρταση, κάτω από το δρόμο. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής - ή κάποιος με μικρή άσκηση - μπορεί επίσης να μην προάγει την καλή υγεία και την φυσική κατάσταση. Άλλες συνήθειες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το μεταβολισμό ενός ατόμου είναι η κατανάλωση υπερβολικά κορεσμένων λιπαρών και αμύλου, η κατάχρηση αλκοόλ και η χρήση παράνομων ναρκωτικών, όπως η κοκαΐνη και η ηρωίνη. Η παχυσαρκία προκαλεί επίσης ένα άτομο να αντιμετωπίσει προβλήματα υγείας και θα μπορούσε να οδηγήσει σε ασθένειες και επικίνδυνες καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής χοληστερόλης, του διαβήτη και των καρδιακών παθήσεων.

Το κάπνισμα και η ισορροπημένη διατροφή

Το κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά τον μεταβολισμό και το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου. Σύμφωνα με τον Δρ. Gavin Petrie, τα τσιγάρα περιέχουν πάνω από 4.000 χημικές ενώσεις και τουλάχιστον 400 τοξικές ουσίες. Οι πιο επιβλαβείς ουσίες στα τσιγάρα περιλαμβάνουν πίσσα, η οποία προκαλεί καρκίνο. νικοτίνη, ένα πρόσθετο που αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα. και το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο μειώνει το οξυγόνο στο σώμα.

Μια ισορροπημένη διατροφή - το είδος που προκύπτει από την κατανάλωση υψηλής θερμιδικής αξίας, υψηλών κορεσμένων λιπών και τροφίμων με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες - θα μπορούσε επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία ενός ατόμου. Για παράδειγμα, το γρήγορο φαγητό συχνά περιέχει υψηλότερες θερμίδες και πολύ κορεσμένα λίπη που το σώμα δεν χρειάζεται. Μια δίαιτα υψηλής θερμιδικής αξίας και ένας τρόπος ζωής με χαμηλή άσκηση θα είναι επιβλαβής για το σώμα με την πάροδο του χρόνου.

Φυσικός οικότοπος

Ο φυσικός οικότοπος ενός ατόμου - το σπίτι ή το διαμέρισμα όπου ζει το άτομο - μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία ενός ατόμου. Οι άνθρωποι που βρίσκονται κοντά σε εγκαταστάσεις παραγωγής ή βιομηχανικές εγκαταστάσεις είναι πιο πιθανό να εκτεθούν σε χημικές ουσίες και άλλες επικίνδυνες ουσίες - όπως πυρηνικά κατάλοιπα, αμίαντο και ραδιενεργά υλικά - που χρησιμοποιούν οι εταιρείες στην παραγωγή αγαθών.

Περιβάλλον εργασίας

Η ρύπανση της εργασίας - το άλλο όνομα για τη ρύπανση στο χώρο εργασίας - μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία ενός ατόμου. Για παράδειγμα, οι εργαζόμενοι θα μπορούσαν να υποφέρουν από τον ακραίο θόρυβο που παράγει ο εξοπλισμός παραγωγής ή από τις σκληρές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στις διαδικασίες καθαρισμού. Το δέρμα και οι πνεύμονες είναι οι πιο ευάλωτοι σε αυτά τα αποτελέσματα.Η δερματίτιδα - επίσης γνωστή ως φλεγμονή του δέρματος - μπορεί να προκληθεί από τα απορρυπαντικά και ορισμένες χημικές ουσίες από καουτσούκ. Η εισπνοή αλεύρων ή άλλων ουσιών που χρησιμοποιούνται στα αρτοποιεία, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει άσθμα.