Τρόφιμα για την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας

Οι αισθήσεις μας - αυτό που βλέπουμε, ακούμε, αισθανόμαστε, αγγίζουμε, - έχουν ισχυρή επίδραση στο πώς νιώθουμε και τι θέλουμε, έτσι είναι λογικό τα τρόφιμα να επηρεάζουν τη σεξουαλική επιθυμία. Ενώ μερικά τρόφιμα αυξάνουν τη σεξουαλική ορμή με την άνοδο της διάθεσης, άλλοι επηρεάζουν στην πραγματικότητα την παραγωγή φυλετικών ορμονών όπως η τεστοστερόνη και η προγεστερόνη.

Βίντεο της ημέρας

Στρείδια

Σύμφωνα με ιστορικούς λογαριασμούς, ο εραστής Casanova του 18ου αιώνα κατανάλωνε 50 στρειές κάθε πρωί για πρωινό. Η επιστήμη προτείνει ότι είχε τη σωστή ιδέα: μια μελέτη του 2009 που δημοσιεύθηκε στο "Journal of Human Reproductive Sciences" ανέφερε ότι ο ψευδάργυρος, ένα σημαντικό συστατικό των στρείδι, ενισχύει τη σεξουαλική δραστηριότητα σε αρσενικούς αρουραίους. Το 2005, ο Αυστραλός βιολόγος George Fisher ανέλυσε χημικά ακατέργαστα στρείδια και διαπίστωσε ότι περιείχαν δύο αμινοξέα, το D-ασπαρτικό οξύ και το N-methyl-D-ασπαρτάτη, τα οποία σπάνια βρίσκονται στη φύση. Όταν άλλοι επιστήμονες έκαναν έγχυση αυτών των αμινοξέων σε αρουραίους, αύξησαν την παραγωγή της τεστοστερόνης σε ορμόνες φύλου σε άνδρες και προγεστερόνη σε θηλυκά, τα οποία και τα δύο προωθούν τη λίμπιντο.

Τσίλι πιπεριές

Ο λόγος πιπεριές τσίλι είναι πικάντικο είναι επειδή περιέχουν μια ένωση που ονομάζεται καψαϊκίνη, η οποία διεγείρει τις νευρικές απολήξεις και προκαλεί την καρδιακή συχνότητα να ακίδα. Αυτό οδηγεί έπειτα το σώμα να απελευθερώσει ενδορφίνες, οι οποίες δίνουν ένα φυσικό υψηλό που μπορεί να οδηγήσει σε σεξουαλική επιθυμία, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Discovery Health.

Σοκολάτα

Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι ο μόνος λόγος που οι άνθρωποι συνδέουν τη σοκολάτα με το ρομαντισμό. Η σοκολάτα περιέχει επίσης φαινυλαιθυλαμίνη, μια χημική ουσία που δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας και ενθουσιασμού, που μπορεί να ενισχύσει τη λίμπιντο. Ωστόσο, τα αποτελέσματα της σοκολάτας μπορεί να είναι μέτρια: ένα άρθρο του Φεβρουαρίου του 2010 που δημοσιεύτηκε στο New York Times επισημαίνει ότι μια γυναίκα των 130 λιβρών θα έπρεπε να φάει 25 κιλά σοκολάτας για να παρατηρήσει μια επίδραση στη σεξουαλική της κίνηση.