Τι είδους Τσάι Αποκαθιστά το Στομάχι σας;

Ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε εάν έχετε ένα στομαχό ενοχλημένο. Τα βότανα σε ορισμένα τσάγια έχουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, αλλά ο λόγος πίσω από τον κοιλιακό πόνο ή τη ναυτία σας είναι σημαντικός για την επιλογή του σωστού τύπου τσαγιού. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε φυτικά φάρμακα για τη διάγνωση της αιτίας της κοιλιακής σας ενόχλησης.

Βίντεο της ημέρας

Τζίντζερ

->

Το τσάι τζίντζερ μπορεί να κατακαθίσει το στομάχι όταν λαμβάνεται για δυσπεψία, ναυτία ή κοιλιακό αέριο. Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, μελέτες δείχνουν ότι το τζίντζερ μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ασθένειας κίνησης. Το τζίντζερ δεν θεραπεύει ασθένεια κίνησης καθώς και φάρμακα, αλλά μπορεί να μειώσει τον εμετό. Το τζίντζερ πιστεύεται ότι μειώνει τη ναυτία και τον έμετο σε έγκυες γυναίκες και πιθανώς το χρόνο και τη σοβαρότητα της ναυτίας σε ασθενείς με χημειοθεραπεία.

Μέντα

->

Το τσάι από μέντα χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του στομάχου και την πέψη της βοήθειας και μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ναυτίας, των εμμηνόρροιας και των μετεωρισμών, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland. Η κατανάλωση μέντα καταπραΰνει τους μύες του στομάχου και αυξάνει τη ροή της χολής, επιτρέποντας στο σώμα σας να χωνεύει καλύτερα το λίπος και να περάσει γρήγορα τα τρόφιμα μέσω του στομάχου. Η χαλάρωση μυών βοηθά επίσης το κοιλιακό αέριο να περάσει έξω από το σώμα. Το τσάι με μέντα είναι συνήθως ασφαλές, αλλά αντενδείκνυται σε άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Το GERD χαρακτηρίζεται από εφεδρικό οξύ του στομάχου στον οισοφάγο, το σωλήνα που τρέχει από το λαιμό στο στομάχι.

Χαμομήλι

->

Το χαμομήλι συνιστάται συνήθως για γαστρεντερικά προβλήματα, σύμφωνα με ένα άρθρο στην ιστοσελίδα του Reader's Digest. Το χαμομήλι διαθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντισπασμωδικές και καρμπινγκ ιδιότητες, που σημαίνει ότι μπορεί να καταπραΰνει τον εντερικό τοίχο. Το τσάι από το χαμομήλι μπορεί να ανακουφίσει το αέριο και να προωθήσει τη χαλάρωση, που θα μπορούσε να μειώσει την κοιλιακή δυσφορία λόγω άγχους και άγχους. Το χαμομήλι είναι ένα ήπιο βότανο και συνήθως είναι καλά ανεκτό, αλλά αν είστε αλλεργικός ή ευαίσθητος στις ασκήσεις όπως τα χρυσάνθεμα και η αμβροσία, η λήψη του χαμομηλιού μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, οίδημα στο λαιμό, εξανθήματα, αναπνευστικά προβλήματα, κοιλιακές κράμπες και θάνατος είναι πιθανές αντιδράσεις χαμομηλιού.

Γλυκόριζα

->

Η ρίζα γλυκόριζας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή τσαγιού που μπορεί να είναι ευεργετική για το στομάχι σας. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ δηλώνει ότι η γλυκόριζα μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευθείτε από τα έλκη στομάχου όταν το πάρετε με ασπιρίνη, ιδιαίτερα γλυκόριζα που δεν περιέχει εκχύλισμα που ονομάζεται γλυκυρριζίνη.Το γλυκόριζα θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη των ελκών λόγω προστατευτικής επίδρασης στα κύτταρα που σπρώχνουν το στομάχι σας, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο Langone του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης. Η χρήση αντιόξων και γλυκόριζας χωρίς γλυκυρριζίνη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ελκών του στομάχου. Τα πεπτικά έλκη - συμπεριλαμβανομένων των στομαχικών ελκών - είναι γνωστό ότι προκαλούν κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και δυσπεψία.