Ιβίσκος & Εγκυμοσύνη
Πίνακας περιεχομένων:
Η εγκυμοσύνη απαιτεί την εξάλειψη πολλών τροφών και ποτών επειδή μπορεί να βλάψει την υγεία του μωρού σας και να υπονομεύσει την εγκυμοσύνη σας. Το ιβίσκο είναι ένα βότανο που πρέπει να χρησιμοποιείτε με προσοχή εάν είστε έγκυος, επειδή τα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχει πιθανότητα επιβλαβών επιδράσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.
Βίντεο της Ημέρας
ιβίσκος
Ο ιβίσκος είναι ένα τροπικό φυτό που χρησιμοποιείται συχνότερα σε τσάι βοτάνων και ως χρωστικός παράγοντας τροφίμων. Τα λουλούδια ιβίσκου είναι επίσης βρώσιμα. Έχει ιστορικό χρήσης για ποικίλα προβλήματα υγείας, όπως διάρροια, φλεγμονή, κεφαλαλγία, πονόδοντο, άσθμα, εγκαύματα, βήχα, πυρετό και ανωμαλίες της εμμηνόρροιας. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχει πιθανότητα χρήσης του ιβίσκου για την αντιμετώπιση του καρκίνου και της υπέρτασης, αναφέρουν τα φάρμακα. com.
Εγκυμοσύνη
Το τσάι ιβίσκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας αυξάνει τον κίνδυνο πολλών επιπλοκών και πρέπει να αποφεύγεται. Ο ιβίσκος θα μπορούσε να προκαλέσει τη μήτρα σας να αρχίσει τη σύσπαση, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε αποβολή, αναφέρει το Baby Centre. Τα προϊόντα που κυκλοφορούν στο εμπόριο ως "τσάι εγκυμοσύνης" μπορεί να περιέχουν ακόμη μη ασφαλή συστατικά, όπως ιβίσκο, και η χρήση τους θα πρέπει πάντα να συζητείται με τον γιατρό σας πριν από την κατανάλωση. Αν κατά λάθος έχετε πάρει ιβίσκο, καλέστε τον μαιευτή σας ή επισκεφθείτε το γραφείο για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν κινδυνεύει.
Ετικέτες ανάγνωσης
Το πιο συνηθισμένο προϊόν που θα βρείτε στο ιβίσκο είναι το τσάι με βότανα. Η κατανάλωση τσάι από βότανα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της παροχής αντιοξειδωτικών, ενώ ορισμένα περιέχουν ακόμη βιταμίνες και ανόργανα άλατα που υποστηρίζουν την υγεία σας και την ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού σας. Είναι επίσης χωρίς καφεΐνη. Μερικοί γιατροί συστήνουν να αποφεύγετε όλα τα είδη τσαγιού βοτάνων αν είστε έγκυος, αλλά αν το δικό σας εγκρίνει, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις ετικέτες προσεκτικά για να αποφύγετε τα μη ασφαλή συστατικά. Ο ιβίσκος έχει μερικά άλλα ονόματα και μπορεί να εμφανιστεί σε έναν κατάλογο συστατικών ως τριαντάφυλλο του Σαρόν ή του Αλτέα. Δεδομένου ότι ορισμένα προϊόντα παίρνουν το χρώμα τους από τον ιβίσκο, αναζητήστε την παρουσία του σε τεχνητά τρόφιμα, όπως τα ψημένα προϊόντα ή τα ποτά.
Εναλλακτικά
Εάν απολαμβάνετε τα τσάι από βότανα αλλά τα αποφεύγετε μέχρι να τα παραδώσετε, επιλέγοντας ένα μη φυτικό τσάι ως υποκατάστατο είναι συνήθως υγιές. Λάβετε υπόψη ότι το κανονικό τσάι περιέχει καφεΐνη, περιορίστε έτσι την πρόσληψη ή επιλέξτε μια έκδοση χωρίς καφεΐνη. Ίσως θέλετε να δοκιμάσετε και το δικό σας τσάι. Το Baby Center συνιστά την προσθήκη μελιού, χυμού φρούτων, λεμονιού, κανέλας ή γαρίφαλων σε βραστό νερό και τη διόγκωση του μείγματος. Αυτά τα συστατικά είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και οι γεύσεις μιμούνται αυτά των πολλών τσάι βοτάνων. Αν σας αρέσει να τρώτε λουλούδια ιβίσκου, πειραματιστείτε με διαφορετικά φρέσκα βότανα για να δημιουργήσετε μια παρόμοια γεύση.
