Πόσο σύντομα μπορείτε να οδηγήσετε μετά την παράδοση ενός μωρού;

Η οδήγηση χρησιμοποιεί πολλούς από τους μυς που χρησιμοποιεί μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης ενός παιδιού. Ως εκ τούτου, μια ανάκαμψη μητέρα πρέπει να επουλωθούν πριν πάρει πίσω από το τιμόνι. Ακούστε το σώμα σας όταν πρόκειται να επιστρέψετε στις καθημερινές δραστηριότητες μετά τον τοκετό. Ανάλογα με τη δυσκολία της εργασίας και της παράδοσης, μια νέα μαμά θα μπορεί να οδηγεί μέσα σε λίγες μέρες ή εβδομάδες.

Βίντεο της Ημέρας

->

Οδήγηση μετά από γέννηση

Το Brigham και το γυναικείο νοσοκομείο συμβουλεύουν τις νέες μητέρες να διατηρήσουν τη σωματική τους δραστηριότητα στο ελάχιστο για μερικές ημέρες μετά από τη γέννηση του κόλπου. Αν η αιμορραγία σας είναι ελάχιστη και δεν υπάρχει ζάλη, ωστόσο, οι βραχυπρόθεσμοι δίσκοι δεν πρέπει να αποτελούν πρόβλημα. Οι νέες μητέρες πρέπει να περιμένουν τουλάχιστον έξι εβδομάδες πριν από μια μεγάλη διαδρομή, ωστόσο.

Οδήγηση Μετά από μια τομή C

Τα τμήματα C απαιτούν πολύ μεγαλύτερη ανάκτηση. Οι νέες μητέρες δεν είναι σε θέση να ανυψώσουν τίποτα περισσότερο από το βάρος του μωρού, οπότε η ανύψωση ενός καθίσματος αυτοκινήτου δεν είναι εφικτή. Επίσης, δεν θα μπορείτε να περιστρέψετε για λίγες εβδομάδες, οπότε η ανύψωση του μωρού από το αυτοκίνητο ή η τοποθέτηση του μπορεί να είναι επώδυνη. Επιπλέον, δεν θα έχετε τους κοιλιακούς μύες να πιέζουν το πεντάλ φρένου σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Ως εκ τούτου, οι νέες μητέρες που είχαν τμήματα C θα πρέπει να περιμένουν μέχρι μετά το τριών εβδομάδων ραντεβού μετά τον τοκετό να οδηγήσουν.

Σκέψεις

Μόλις φτάσει το μωρό, η οδήγηση δεν είναι πλέον τόσο απλή όσο η πτώση στο αυτοκίνητο και η στήριξη του δρόμου. Μια νέα μαμά θα πρέπει να σχεδιάσει εκδρομές για να συμπέσει με τις φορές όταν το μωρό δεν πεινάει. Θα χρειαστεί να αφιερώσετε επιπλέον χρόνο για να συσκευάσετε μια τσάντα πάνας, να αλλάξετε την πάνα της και να την τοποθετήσετε στο παιδικό κάθισμα, το οποίο στη συνέχεια θα πρέπει να κλειδωθεί στη θέση του στο αυτοκίνητο. Μια νέα μαμά μπορεί να είναι πολύ κουρασμένη στην αρχή για να χειριστεί όλα αυτά τα επιπλέον βήματα, έτσι ώστε να μένετε στο σπίτι μέχρι να αισθανθείτε λίγο πιο ενεργοποιημένη μπορεί να είναι η καλύτερη λύση.

Ανάκτηση από τον τοκετό

Ο τοκετός είναι μια τραυματική φυσική διαδικασία για μια γυναίκα που χρειάζεται χρόνο για να θεραπεύσει το σώμα. Μπορεί να αιμορραγείτε κολπικά, να αντιμετωπίσετε πόνο και κόπωση. Εάν θηλάζετε, μπορεί να έχετε να αντιμετωπίσετε πονόλαιμο και νευρικούς μαστούς. Είναι σημαντικό για κάθε νέα μαμά να πάρει όσο το δυνατόν περισσότερο ανάπαυση για να επιτρέψει στο σώμα να θεραπευτεί. επομένως, η οδήγηση μπορεί να μην αποτελεί προτεραιότητα για μερικές εβδομάδες.