Πώς να αποφύγετε τα σπυράκια στο πηγούνι σας

Δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος να αποφύγετε τα σπυράκια στο πηγούνι σας ή οπουδήποτε αλλού. Ωστόσο, η μάθηση για τη φροντίδα αυτής της περιοχής που είναι επιρρεπής στην ακμή μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των διαρροών, καθώς και τη διάρκεια και τη σοβαρότητά τους. Αυτό συνήθως μπορεί να επιτευχθεί χωρίς ακριβά προϊόντα. Εάν αντιμετωπίζετε περισσότερα από περιστασιακά σπυράκια, δείτε έναν δερματολόγο για συμβουλές και ενδεχομένως μια συνταγή για να βοηθήσετε στον έλεγχο της ακμής του προσώπου σας.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές - και μόνο δύο φορές - κάθε μέρα, το πρωί και τη νύχτα. Κάντε μια εξαίρεση μόνο μετά από εφίδρωση ή βρώμικα. Μασάζ ένα απαλό, αλκοολούχο σαπούνι στο πηγούνι σας με τα δάχτυλά σας, αντί να το τρίβετε, χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό για να βρέξετε και ξεπλύνετε το δέρμα σας. Καθαρίστε το δέρμα με μια καθαρή πετσέτα.

Βήμα 2

Σαμπουάν τα μαλλιά σας κάθε βράδυ και χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που έχει σχεδιαστεί για τα λιπαρά μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, αν είναι απαραίτητο, διότι μπορεί να διαδώσετε αυτό το λάδι πάνω στο πρόσωπό σας και το πηγούνι. Αν έχετε μακριά μαλλιά, κρατήστε το πίσω με κλιπ μαλλιών, γραβάτα ή άλλο αξεσουάρ για να το κρατήσετε μακριά από το πηγούνι σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν χρησιμοποιείτε πηκτές, σπρέι ή άλλα προϊόντα για τα μαλλιά. Αποφύγετε να ψεκάζετε το πηγούνι σας όταν το εφαρμόζετε.

Βήμα 3

Αγοράστε ενυδατικές κρέμες, μακιγιάζ και άλλα προϊόντα για το δέρμα που εφαρμόζετε στο πηγούνι σας και τα οποία είναι επισημασμένα μη-ακένοντα ή μη-κομητογενικά. Χρησιμοποιήστε κονιοποιημένο μακιγιάζ και όχι κρέμες ή προϊόντα με βάση το πετρέλαιο που φράζουν εύκολα τους πόρους. Αφαιρέστε το μακιγιάζ από το πηγούνι σας και το πρόσωπο πριν από το κρεβάτι.

Βήμα 4

Εφαρμόστε ένα προϊόν καθαρισμού προσώπου ακμής που παρασκευάζεται με υπεροξείδιο βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ όπως συνιστάται στη συσκευασία ή από τον δερματολόγο σας.

Βήμα 5

Αποφύγετε να αγγίζετε το πηγούνι σας, ώστε να μην εξαπλώσετε βρωμιά και λάδι εκεί. Ποτέ μην ξεσκεπάστε τα σπυράκια που εμφανίζονται εκεί, γιατί αυτό μπορεί να επιδεινώσει μια κατάσταση ακμής, να προκαλέσει μόλυνση και ακόμη και να αφήσει μια ουλή.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

• Σαπούνι χωρίς αλκοόλ
• Καθαρίστε την πετσέτα
• Σαμπουάν
• Κλιπ μαλλιών
• Περιποίηση ακμής προσώπου

Συμβουλές

• Ποτέ μην εμφανίζετε σπυράκια το πηγούνι σας, επειδή αυτό μπορεί να επιδεινώσει μια κατάσταση ακμής, να προκαλέσει μόλυνση και ακόμη και να αφήσει μια ουλή.

Προειδοποιήσεις

• Όταν χρησιμοποιείτε ένα νέο καθαριστικό ακμής, δοκιμάστε λίγο πάνω στο δέρμα που κρύβεται από τα ρούχα πρώτα για να δοκιμάσετε μια αλλεργική αντίδραση ή παρενέργειες πριν την εφαρμόσετε στο πηγούνι ή το πρόσωπό σας.