Πώς να υπολογίσετε Καθημερινό Υγρό πρόσληψη για παιδιά

Η εμπιστοσύνη στη δίψα του παιδιού σας μπορεί να μην τον κρατήσει ενυδατωμένο. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να πίνουν επαρκή ποσότητα υγρού κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποτρέψουν την αφυδάτωση. Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ιατρικής, τα περισσότερα παιδιά ηλικίας 1 έως 3 χρειάζονται τουλάχιστον 35 κιλά υγρών ημερησίως, τα παιδιά ηλικίας 4 έως 8 χρειάζονται τουλάχιστον 46 ουγγιές την ημέρα, τα αγόρια ηλικίας 9 έως 13 χρειάζονται τουλάχιστον 65 κιλά την ημέρα και τα κορίτσια Οι ηλικίες 9 έως 13 χρειάζονται τουλάχιστον 57 κιλά την ημέρα. Ωστόσο, ο υπολογισμός των μεμονωμένων αναγκών υγρών βάσει του βάρους δίνει μια πιο ακριβή ένδειξη των απαιτήσεων υγρών.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Ζυγίστε το παιδί σας σε κλίμακα. Θα χρειαστείτε αυτό για τον υπολογισμό των ρευστών αναγκών.

Βήμα 2

Πολλαπλασιάστε το βάρος σε κιλά κατά 1. 52 για να πάρετε τις ουγγιές του υγρού που χρειάζονται την ημέρα. Αυτό ισχύει για τα παιδιά που ζυγίζουν 2. 2 έως 22 λίβρες, σύμφωνα με την εξίσωση του Holliday-Segar Fluid Requirement, όπως δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα του Olin College. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας ζυγίζει 12 κιλά, χρειάζονται τουλάχιστον 18 ουγγιές ημερησίως. Εάν το παιδί σας ζυγίζει περισσότερο από 22 κιλά, χρησιμοποιήστε τους υπολογισμούς στο βήμα 3 ή 4 ανάλογα.

Βήμα 3

Αφαιρέστε 22 από το βάρος του παιδιού σας σε λίρες για παιδιά βάρους 23 έως 44 κιλών. Πολλαπλασιάστε το αποτέλεσμα με το 0. 76. Τώρα προσθέστε 34 για να λάβετε τις ελάχιστες απαιτούμενες ποσότητες υγρών την ημέρα. Για παράδειγμα, ένα παιδί των 30 λιβρών χρειάζεται καθημερινά τουλάχιστον 40 ουγκιές υγρού.

Βήμα 4

Αφαιρέστε 44 από το βάρος του παιδιού σας σε λίρες για παιδιά που ζυγίζουν περισσότερο από 44 λίβρες. Πολλαπλασιάστε το αποτέλεσμα με το 0. 3. Τώρα προσθέστε 51 για να λάβετε τις ελάχιστες απαιτούμενες ποσότητες υγρών την ημέρα. Για παράδειγμα, ένα παιδί 50 λιβρών χρειάζεται καθημερινά τουλάχιστον 53 ουγκιές υγρού.

, τι χρειάζεστε

• Χαρτί
• Γράφοντας σκεύος
• Υπολογιστής
• Κλίμακα

Συμβουλές

• Προσφορά και την ενθάρρυνση σκέτο νερό, το γάλα και το all-φυσικό, χωρίς χυμούς φρούτων που προστίθενται σε ζάχαρη καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στην αύξηση της πρόσληψης υγρών. Εάν το παιδί σας αφυδατωθεί, KidsHealth. org προτείνει την παροχή ποτού παιδικού ηλεκτρολύτη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το νερό καρύδας, το οποίο είναι ένα φυσικό ποτό ηλεκτρολύτη.

Προειδοποιήσεις

• Οι ανάγκες σε υγρό ενός παιδιού αυξάνονται εάν είναι άρρωστος, έχει πυρετό, έμετο, έχει διάρροια ή ιδρώνει πολύ. Εάν η κατάσταση του παιδιού σας επιδεινωθεί ή δεν βελτιωθεί, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον πάρετε σε ένα κέντρο επείγουσας φροντίδας.