Πώς να αντιστρέψουμε τα υψηλά επίπεδα BUN

Το άζωτο ουρίας αίματος ή BUN είναι το απόβλητο υποπροϊόν της μεταβολιζόμενης πρωτεΐνης. Η αμμωνία που παράγει το ήπαρ σας κατά τη διάσπαση της πρωτεΐνης περιέχει άζωτο. Το άζωτο συνδυάζεται με άνθρακα, υδρογόνο και οξυγόνο στο σώμα σας και σχηματίζει ουρία, η οποία στη συνέχεια μεταβαίνει από το συκώτι σας στα νεφρά μέσω της κυκλοφορίας του αίματός σας. Τα υγιή νεφρά φιλτράρουν το παραπροϊόν BUN από το σώμα σας μέσω των ούρων. Τα υψηλά επίπεδα BUN υποδηλώνουν γενικά ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά ή μπορεί να έχετε υποκείμενα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σας σύστημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα υψηλά επίπεδα BUN είναι οξέα και εύκολα επιλύονται με διαιτητικές αλλαγές.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Επισκεφτείτε το γιατρό σας και λάβετε ακριβή διάγνωση. Μια δοκιμή BUN μπορεί να παραγγελθεί ως μέρος ενός ολοκληρωμένου πίνακα μεταβολισμού για τον προσδιορισμό των επιπέδων και τη διάγνωση της υποκείμενης αιτίας. Για να θεραπεύσετε με ακρίβεια τα υψηλά επίπεδα BUN, ο γιατρός σας πρέπει να αποκλείσει ή επίσης να θεραπεύσει επιπρόσθετες επιπλοκές υγείας, όπως οξεία νεφρική ανεπάρκεια, ηπατική νόσο, υπέρταση ή λοιμώξεις.

Βήμα 2

Πίνετε πολλά υγρά καθημερινά για να παραμείνετε ενυδατωμένα. Η αφυδάτωση αναφέρεται σε ανεπαρκή ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών στα κύτταρα σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει υψηλά επίπεδα BUN. Εάν λαμβάνετε διουρητικά φάρμακα, έχετε επίμονη διάρροια, χάνετε την περίσσεια υγρών μέσω του ιδρώτα ή δεν πίνετε αρκετά υγρά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να γίνει αφυδάτωση. Η σοβαρή αφυδάτωση εγγυάται νοσηλεία και ενδοφλέβια υγρά. Η ήπια αφυδάτωση μπορεί να επιλυθεί αυξάνοντας την πρόσληψη νερού. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για ακριβή ποσά με βάση την κατάσταση της υγείας σας.

Βήμα 3

Τρώτε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες. Εάν τα νεφρά σας δεν είναι σε θέση να φιλτράρουν σωστά την πρωτεΐνη, μειώστε την πρόσληψη πρωτεϊνών για να μειώσετε τα επίπεδα BUN. Τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες περιλαμβάνουν το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα φασόλια, τα καρύδια και οι κόκκοι έχουν μέτριες ποσότητες πρωτεΐνης και τα φρούτα γενικά δεν έχουν πρωτεΐνη. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεστε στη διατροφή σας για να μειώσετε τα επίπεδα BUN. Η μέση ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνών για τους υγιείς ενήλικες κυμαίνεται από 40 έως 60 g και μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε τη λήψη σας κατά το ήμισυ.

Βήμα 4

Αντιμετωπίστε το άγχος και διαχειριστείτε την αρτηριακή σας πίεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υψηλά επίπεδα BUN προκύπτουν από την υπερβολική πίεση ή την οξεία υψηλή αρτηριακή πίεση. Πάρτε έναν έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και παρακολουθείτε τακτικά. Εάν έχετε επίμονα υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα για να τον σταθεροποιήσει. Η υπερβολική ανησυχία και το στρες συχνά συμβάλλουν στις αλλαγές της αρτηριακής πίεσης. Ζητήστε συμβουλευτική ή υποστήριξη και κάντε ασκήσεις χαλάρωσης για να μειώσετε το επίπεδο πίεσης.

Συμβουλές

• Οι επίμονες περιόδους συχνής ούρησης, οίδημα των άκρων ή του προσώπου και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι σημάδια κακής λειτουργίας των νεφρών και δικαιολογούν άμεση ιατρική φροντίδα.Ορισμένα φάρμακα όπως τα κορτικοστεροειδή μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα BUN. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για μια λίστα.

Προειδοποιήσεις

• Η παρατεταμένη αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις, κώμα ή θάνατο. Τα σταθερά υψηλά επίπεδα BUN που προκαλούν οξεία νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να απαιτήσουν αιμοκάθαρση ώστε να διηθείται το αίμα σας.