Πώς να φοράτε ζώνη υποστήριξης της κοιλιάς

Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, το σώμα σας κάνει συνεχώς προσαρμογές για να ικανοποιήσει την ανάπτυξη του μωρού σας. Οι σύνδεσμοι που στηρίζουν τη μήτρα σας προσαρμόζονται επίσης καθώς τεντώνονται για να υποστηρίξουν τη διεύρυνση της μήτρας. Αυτοί οι σύνδεσμοι, γνωστοί ως στρογγυλοί σύνδεσμοι, μπορεί να προκαλέσουν πόνο ή δυσφορία όταν τεντωθούν. Μια ζώνη μητρότητας υποστηρίζει την αυξανόμενη κοιλιά σας, παρέχοντας προσωρινή ανακούφιση στους στρογγυλεμένους συνδέσμους όταν φοριέται ακριβώς κάτω από την κοιλιά σας. Μια μη επεμβατική συσκευή, μια ζώνη στηρίξεως μητρότητας, βρίσκεται άνετα πάνω από τα εσώρουχά σας.

Βίντεο της Ημέρας

Βήμα 1

Χαλαρώστε την κοιλιακή βάση στήριξης ή το ASP απευθείας κάτω από την κοιλιά σας. Το μαξιλάρι πρέπει να βρίσκεται ακριβώς πάνω από τη περιοχή της πυέλου σας.

Βήμα 2

Τραβήξτε τον ιμάντα που συνδέεται με το ASP γύρω από το σώμα σας μέχρι να συναντήσει την αντίθετη πλευρά του μαξιλαριού. Στερεώστε το λουράκι στο μαξιλάρι μέσω του γάντζου και του βρόχου.

Βήμα 3

Τοποθετήστε τη ζώνη στη μία πλευρά του ASP χρησιμοποιώντας το σύστημα στερέωσης αγκίστρου και βρόχου. Τεντώστε τη ζώνη γύρω από την πλάτη σας και συνδέστε το άλλο άκρο της ζώνης με το ASP χρησιμοποιώντας το συνδετήρα γάντζου και βρόχου. Επανατοποθετήστε το συνδετήρα γάντζου και βρόχου για να χαλαρώσετε ή να σφίξετε τον ιμάντα.

Βήμα 4

Γυρίστε τον ιμάντα της κοιλιάς στην επάνω γωνία του ASP και τυλίξτε το γύρω από την κορυφή της κοιλιάς μέχρι να φτάσει στην αντίθετη γωνία του ASP. Συνδέστε τον ιμάντα της κοιλιάς με το συνδετήρα γάντζου και βρόχου. Ρυθμίστε τη ζώνη μητρότητας όπως απαιτείται για μέγιστη άνεση.