Έχω Αγκυλωτικά Γοφούς τη νύχτα

Το στερεότυπο ότι ο πόνος του ισχίου είναι μια πάθηση των ηλικιωμένων είναι λανθασμένη. Σύμφωνα με την MayoClinic. com, ο πόνος του ισχίου και η ταλαιπωρία είναι ένα ευρύτατο παράπονο που προκύπτει από διάφορες αιτίες. Όπου ο πόνος σας βρίσκεται και η εμφάνισή του τη νύχτα δίνει ενδείξεις για την πηγή του προβλήματος. Συχνά, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο του ισχίου σας χωρίς να δείτε γιατρό.

Βίντεο της Ημέρας

Τεντονίτης

Εάν είστε σωματικά ενεργοί ή έχετε ξεκινήσει μια νέα ρουτίνα προπόνησης, μπορεί να ερεθίσουν τους τένοντες που περιβάλλουν το οστό του ισχίου. Καθώς μεγαλώνετε, οι τένοντες σας χάνουν κάποια ευελιξία και ορισμένοι τένοντες μπορεί να μην κινούνται ομαλά ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Όλες αυτές οι καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο ισχίο που βιώνεται το βράδυ ή όταν ξεκουράζεται. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πρήξιμο στο ισχίο και το πόδι, ερυθρότητα κοντά στο ισχίο και κάμψη προβλημάτων. Η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η ανάπαυση με εφαρμογές θερμότητας και πάγου. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδες φάρμακο ή, σε ακραίες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.

Θυλακίτιδα

Ο γεμάτος με υγρό σάκος ανάμεσα στο οστό του ισχίου και τον μαλακό ιστό είναι μια θυλακίτιδα. Λειτουργεί ως μαξιλάρι, αλλά όταν είναι φλεγμονή, ο πόνος στο ισχίο έχει ως αποτέλεσμα. Ο πόνος συνήθως ξεκινάει ως έντονη, εντοπισμένη αίσθηση και εξελίσσεται σε ένα θαμπό πόνου που εξαπλώνεται στις γύρω περιοχές. Ενώ αυτός ο πόνος μπορεί να αισθανθεί οποιαδήποτε στιγμή, είναι συνήθως πιο έντονη τη νύχτα όταν βρίσκεστε στην πλευρά του προβλήματος, ή όταν στέκεστε από μια παρατεταμένη συνεδρίαση. Τα οστέινα οστούν, η υπερκινητικότητα και τα άνισα μήκη των ποδιών είναι μερικά από τα αίτια της θυλακίτιδας. Μια αλλαγή στη δραστηριότητα ή το φάρμακο μπορεί να είναι αρκετή για τη θεραπεία της φλεγμονής. Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μπούρας συνιστάται σε σπάνιες περιπτώσεις.

Σχιστικά

Ένα πρόβλημα με το ισχιακό νεύρο, το οποίο ταξιδεύει από τη σπονδυλική σας στήλη στο πίσω μέρος και των δύο ποδιών, μπορεί να προκαλέσει πόνο στον ισχίο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ωστόσο, η ισχιαλγία παρουσιάζει συνήθως πόνο και μούδιασμα όλη την ημέρα και σε άλλες περιοχές του ποδιού. Το σκωληξία προκαλείται συνήθως από ένα πρόβλημα με τη σπονδυλική στήλη, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε τραυματισμό της πυέλου. Για ανακούφιση όταν κοιμάστε, σηκώστε τα γόνατά σας προς το στήθος σας με ένα μαξιλάρι μεταξύ τους. Τα over-the-counter φάρμακα για τον πόνο και οι θερμές ή κρύες θεραπείες μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν. Φυσική θεραπεία ή ενέσεις για τη μείωση της φλεγμονής είναι άλλες επιλογές που μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας.

Αρθρίτιδα

Υπάρχουν αρκετοί τύποι αρθρίτιδας που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στον ισχίο, οι πιο συνηθισμένοι από τους οποίους είναι η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου ή ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή μόλυνσης σε άρθρωση. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλείται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα που επιτίθεται στον υγιή ιστό στις αρθρώσεις σας. Και τα δύο παρουσιάζουν άλλα συμπτώματα, όπως οίδημα, δυσκαμψία και ερυθρότητα.Ο πόνος συνήθως συμβαίνει καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η συντηρητική θεραπεία για την αρθρίτιδα κυμαίνεται από τη φαρμακευτική μέχρι τη φυσική θεραπεία. Η χειρουργική επέμβαση θεωρείται ότι οι συντηρητικές μέθοδοι είναι αναποτελεσματικές.