Είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε ένα μπουκάλι ζεστού νερού ενώ είστε έγκυος;

Πολλές νέες μητέρες -να-προσβλέπει στην εγκυμοσύνη τους με την πρόβλεψη, αλλά ένα πράγμα που οι περισσότερες έγκυες γυναίκες δεν είναι ευπρόσδεκτες είναι ο μυϊκός πόνος που έρχεται με μια ανερχόμενη κοιλιά. Ο πόνος στην πλάτη είναι κοινός, όπως και ο πόνος του συνδέσμου γύρω από την κοιλιά. Επειδή πολλά φάρμακα δεν είναι ασφαλή για έγκυες γυναίκες, μερικές μητέρες που πρέπει να στραφούν σε εναλλακτικές μεθόδους ανακούφισης του πόνου, όπως οι φιάλες ζεστού νερού.

Βίντεο της Ημέρας

Θερμοκρασία σώματος

Οι έγκυες γυναίκες συνιστάται να αποφεύγουν οτιδήποτε θα αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος. Οι θερμοκρασίες σώματος άνω των 101 βαθμών F μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο το αναπτυσσόμενο έμβρυο, προκαλώντας γενετικές ανωμαλίες. Οι καταστάσεις που μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος του πυρήνα περιλαμβάνουν τη χρήση υδρομασάζ, σάουνων, θερμών λουτρών και ηλεκτρικών κουβερτών. Ζεστά λουτρά είναι ωραία, αλλά προσέξτε για συμπτώματα αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος, όπως έξαψη ή εφίδρωση.

Φιάλες ζεστού νερού

Τα μπουκάλια ζεστού νερού δεν είναι αρκετά μεγάλα για να αυξήσουν τη θερμοκρασία σώματος της εγκύου, γι 'αυτό θεωρούνται ασφαλή στη χρήση. Τα μαξιλάρια θέρμανσης συνιστώνται μερικές φορές και για να θεραπεύσουν τον πόνο σε έγκυες γυναίκες για τον ίδιο λόγο, αν και τα μπουκάλια ζεστού νερού είναι προτιμότερα επειδή δεν περιλαμβάνουν τη χρήση ηλεκτρισμού.

Χρήσεις

Οι φιάλες ζεστού νερού δεν χρησιμοποιούνται μόνο για τη θεραπεία μυϊκού πόνου. Πολλές έγκυες γυναίκες έχουν κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια τους και μπουκάλια ζεστού νερού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ζεσταίνουν τα πόδια ή ολόκληρο το σώμα τη νύχτα για να βοηθήσουν στον ύπνο ή αν η μητέρα που μένει είναι στην ανάπαυση στο κρεβάτι. Στην πραγματικότητα, οι ηλεκτρικές κουβέρτες είναι επικίνδυνες για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή εκπέμπουν χαμηλά επίπεδα ηλεκτρομαγνητικών πεδίων, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες. Εάν είστε συνηθισμένοι σε ένα ζεστό κρεβάτι, αντικαταστήστε την ηλεκτρική σας κουβέρτα με ένα μπουκάλι ζεστού νερού. Τα μπουκάλια ζεστού νερού μπορούν επίσης να τοποθετηθούν στο πίσω μέρος του λαιμού ως χαλαρωτικό, ειδικά σε περιόδους πίεσης ή για να καταπραΰνουν έναν πονοκέφαλο.

Στοιχεία

Πάντοτε να τυλίγετε ένα μπουκάλι ζεστού νερού σε μια πετσέτα πριν την τοποθετήσετε απευθείας στο δέρμα. Εάν το νερό είναι πολύ ζεστό, μπορεί να είναι δυσάρεστο στο δέρμα, ειδικά επειδή το δέρμα μιας εγκύου είναι μερικές φορές πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο. Επιπλέον, μην γεμίζετε ποτέ ένα μπουκάλι ζεστού νερού με βραστό νερό.