Οφέλη από την Ι-Ιστιδίνη

Η L-ιστιδίνη είναι ένα υπό αίρεση απαραίτητο αμινοξύ, το λεγόμενο επειδή οι ενήλικες γενικά παράγουν επαρκείς ποσότητες της ουσίας, αλλά τα παιδιά συχνά δεν ανάγκες μέσω της διατροφής. Τόσο οι φυτικές όσο και οι ζωικές πρωτεΐνες είναι καλές πηγές αυτού του αμινοξέος, το οποίο αποτελεί δομικό στοιχείο πρωτεΐνης στο σώμα σας. Εκτός από τον κεντρικό ρόλο του ως πρωτεϊνικού συστατικού, η L-ιστιδίνη έχει επιδείξει μια ποικιλία φαρμακευτικών ιδιοτήτων τόσο ανεκδοτικά όσο και σε κλινικές μελέτες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε L-ιστιδίνη.

Το βίντεο της ημέρας

παράγει ισταμίνες

Η L-ιστιδίνη είναι ο χημικός πρόδρομος των ισταμινών, που παίζουν κεντρικό ρόλο στις αλλεργικές αντιδράσεις - αντιλαμβάνεται ως ξένη και δυνητικά επικίνδυνη. Στις «Αρχές Ορθομοριαλισμού», ο συγγραφέας R. A. S. Hemat εξηγεί ότι οι ισταμίνες είναι χημικά που παράγονται μέσω της διάσπασης της ιστιδίνης στους ιστούς του σώματος. Οι ισταμίνες, που απελευθερώνονται σε αλλεργικές αντιδράσεις, έβαλαν σε κίνηση μια σειρά φυσικών αλλαγών, προκαλώντας τη διαστολή των τριχοειδών αγγείων, μια πτώση της αρτηριακής πίεσης, αυξημένη έκκριση των γαστρικών οξέων, διαρροή υποδόριου υγρού με αποτέλεσμα το φαγούρα και το κνησμό και τη σύσφιξη της ομαλής μυς των βρογχικών σωλήνων.

Στην εξήγηση της αποτελεσματικότητας της L-ιστιδίνης στη θεραπεία της ΡΑ, Robert C. Atkins, Μ. D., συγγραφέας του "Dr. Το Atkins 'Vita-Nutrient Solution, "αναφέρει μελέτες που έδειξαν ότι το αμινοξύ ήταν αρκετά αποτελεσματικό στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Οι ερευνητές έδωσαν συμμετέχοντες σε μια μελέτη - όλες διαγνώστηκαν με RA - ημερήσιες δόσεις 1 έως 5 g L-ιστιδίνης. Μετά από μια σύντομη περίοδο θεραπείας με L-ιστιδίνη, οι ασθενείς εμφάνισαν σημαντικά βελτιωμένη δύναμη πρόσφυσης και ευελιξία αρθρώσεων. Ο Atkins, ίσως πιο γνωστός για τη δίαιτα απώλειας βάρους που φέρει το όνομά του, εικάζει ότι το αμινοξύ μπορεί να λειτουργήσει ρυθμίζοντας το ανοσοποιητικό σύστημα κατά τρόπο που μειώνει τη φλεγμονή.

Αντιμυκητιακές ιδιότητες

Μια ομάδα Σουηδών ερευνητών διεξήγαγε μελέτες in vitro και σε πειραματόζωα σχετικά με τις αντιμυκητιακές ιδιότητες της πλούσιας σε ιστιδίνη γλυκοπρωτεΐνης, μια πολυσωματική πρωτεΐνη πλάσματος που είναι άφθονη στο ανθρώπινο σώμα. Όταν η γλυκοπρωτεΐνη προστέθηκε in vitro σε κύτταρα Candida albicans, η πλούσια σε ιστιδίνη πρωτεΐνη δεσμεύθηκε με τα μυκητιακά κύτταρα και προκάλεσε διάσπαση στα κυτταρικά τοιχώματα, καταστρέφοντας τελικά τον μύκητα.Η δοκιμή με εργαστηριακά ποντίκια παρήγαγε παρόμοια αποτελέσματα. Οι ερευνητές δημοσίευσαν τα συμπεράσματά τους στο τεύχος Αυγούστου 2008 του "PLoS Pathogens. «Η καταπολέμηση της αναιμίας

Ο Robert A. Ronzio, συγγραφέας της« Εγκυκλοπαίδειας της διατροφής και της καλής υγείας », λέει ότι η L-ιστιδίνη παίζει κεντρικό ρόλο στην αποτροπή της αναιμίας. Το αμινοξύ είναι ένα κύριο δομικό στοιχείο για την αιμοσφαιρίνη, την πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά οξυγόνου μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια. Μια ανεπάρκεια L-ιστιδίνης μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία, σύμφωνα με τον Ronzio. Άλλα συμπτώματα της ανεπάρκειας ιστιδίνης περιλαμβάνουν ξηροδερμία και κούραση.