Βήχα φλεγμαίρης βήχας, γνωστός ως παραγωγικός βήχας, είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος για να διατηρήσει τη βήχα

Ένας βήχας φλέγματος, γνωστός ως παραγωγικός βήχας, είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος να κρατήσει τους πνεύμονες και τους αεραγωγούς μακριά από βλέννα. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας αν βλάπτετε το αίμα ή ο βήχας διαρκεί περισσότερο από 10 έως 14 ημέρες ή εάν ο βήχας συνοδεύεται από πυρετό, απώλεια βάρους ή ήχο συριγμού όταν εισπνέετε. Εάν δεν σχετίζεται με μια πιο σοβαρή ιατρική κατάσταση, τα σκευάσματα στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στη διάσπαση του φλέγματος και να ηρεμήσουν τον βήχα μέχρι να περάσει η ασθένεια.

Βίντεο της Ημέρας

Μέλι

Το μέλι είναι ένα δημοφιλές σπιτικό φάρμακο για έναν βήχα και με καλό λόγο. Το 2007, η ABC News ανέφερε ότι μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Penn State College της Ιατρικής διαπίστωσε ότι η χορήγηση μελιού σε παιδιά ηλικίας 2 έως 18 ετών πριν από τον ύπνο τους προκάλεσε να κοιμούνται καλύτερα και να βήχουν λιγότερο από εκείνα που έλαβαν παραδοσιακό σιρόπι βήχα δεξτρομεθορφάνης ή τίποτε καθόλου. Δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι μπορούν να ληφθούν ευθεία ή να αναμειχθούν σε ζεστό νερό ή τσάι. Μην δίνετε μέλι σε παιδιά ηλικίας κάτω των 1.

Σούπα Κοτόπουλου

Η λαϊκή θεραπεία της κατανάλωσης σούπας κοτόπουλου για να θεραπεύσει το κρύο έχει αποδειχθεί. Στην έκδοση του ιατρικού περιοδικού Chest του Οκτωβρίου του 2000, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τους γιατρούς του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου της Νεμπράσκα δείχνει ότι οι χημικές ιδιότητες της σούπας κοτόπουλου βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Βοηθά στην ανακούφιση του βήχα με την αραίωση των εκκρίσεων βλέννας ενώ επιβραδύνει τα λευκά αιμοσφαίρια στο ανοσοποιητικό σύστημα που διεγείρουν μια φλεγμονώδη αντίδραση.

Τα κρεμμύδια και η ζάχαρη

Αν και δεν μπορεί να ακούγεται ιδιαίτερα νόστιμο, τα κρεμμύδια και η ζάχαρη αποτελούν μέρος μιας βήχα για βήχα που χρονολογείται στην εποχή της κατάθλιψης, σύμφωνα με το βιβλίο του γιατρού των εσωτερικών θεραπειών. "Κόψτε ένα ολόκληρο κρεμμύδι και το βάζετε σε ένα μπολ. Καλύψτε το με 1/2 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη και αφήστε το μίγμα να καθίσει όλη τη νύκτα. Τα κρεμμύδια απορροφούν τη ζάχαρη και δημιουργούν ένα σιρόπι. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, σιγοβράστε το μείγμα σε μια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά για περίπου μισή ώρα. Πάρτε μία κουταλιά κάθε δύο ώρες.

Βότανα

Τα βότανα για βήχα φλέγματος περιλαμβάνουν Echinacea και μέντα. Η Echinacea δουλεύει σε ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις και πωλείται υπό μορφή δισκίων. Οι παστίλιες Peppermint έχουν δράση με μενθόλη που βοηθά στην καταστολή του αντανακλαστικού βήχα. Και οι δύο μπορούν να γίνουν σε ένα τσάι με φρέσκα βότανα και ζεστό νερό. Αυτοί με αυτοάνοσες διαταραχές θα πρέπει να αποφεύγουν την Echinacea. Το Peppermint δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με προβλήματα στη χοληδόχο κύστη. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε τα φυτικά φάρμακα.

Λάδι ευκάλυπτου

Η εισπνοή των ατμών του αιθέριου ελαίου ευκαλύπτου μπορεί γρήγορα να βοηθήσει να ηρεμήσει ένας βήχας. Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο εισπνοής ατμού προσθέτοντας δύο ή τρεις σταγόνες λάδι σε ένα ζεστό μπολ με νερό και εισπνέετε τους ατμούς για 10 έως 15 λεπτά.Προσοχή με λάδι ευκαλύπτου. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις εάν αγγίξει το δέρμα αδιάλυτο.