Σωματική εκπαίδευση για ομάδες SWAT

Η εκπαίδευση για τα ειδικά μέλη των ομάδων όπλων και τακτικών είναι παρόμοια με την εκπαίδευση που χρησιμοποιούν οι ελίτ αθλητές. Τα μέλη της ομάδας SWAT υποτίθεται ότι εκπροσωπούν τους πιο καταξιωμένους αξιωματικούς στα αστυνομικά τμήματα, ικανά να εκτελούν το καλύτερό τους σε πιο επικίνδυνες καταστάσεις. Πολλά μέλη της SWAT περνούν μέσα από έντονη σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια των εκτός λειτουργίας ωρών μετά από μια τυποποιημένη αστυνομική αλλαγή.

Βίντεο της Ημέρας

Φυσική Αντοχή

Η κατάρτιση δύναμης είναι ζωτικής σημασίας για την προετοιμασία να γίνει μέλος της ομάδας SWAT. Σε κάποιο σημείο, όλα τα μέλη της ομάδας SWAT πρέπει να καλέσουν τη σωματική τους δύναμη για να συμμετάσχουν σε τακτικές άμυνας ή επιβίωσης. Για να γίνετε μέλος της ομάδας SWAT, πρέπει να αποδείξετε τη δύναμή σας φτάνοντας τα ελάχιστα του τμήματος σας σε κουμπιά, pullups και φορτισμένα ανδρεικέλανα. Οι ασκήσεις αντοχής περιλαμβάνουν τις πανοπλίες, τις κυρτές γραμμές και τις μπούκλες των μυών.

Dash Dash

Ένα από τα δοκιμαστικά για τα μέλη της ομάδας SWAT είναι η εξόρμηση. Αυτό απαιτεί από τον υποψήφιο να φορέσει σώμα θωράκισης 18 λιβρών, ένα κράνος και να φέρει ένα όπλο ενώ σπριντ 40 μέτρα. Ο υποψήφιος πρέπει να κάνει οκτώ μετράει bodybuilder pushups, squat ωθήσεις και lunges πριν και μετά από το 40-αυλή σπριντ.

Μαθήματα Τακτικών Εμπόρων

Ο υποψήφιος πρέπει επίσης να αγωνιστεί για το εμπόδιο των μισών μιλίων. Αυτό γίνεται σε ρούχα άσκησης και όχι σε τακτικές θωράκιση. Υπάρχουν τρία απαιτητικά τεστ που πρέπει να εκτελεστούν στο σημάδι των 220 υάρδων, το σήμα των 440 αυλών και το σήμα των 660 αυλών. Αυτές οι δοκιμές περιλαμβάνουν δύο κλωστές που τρέχουν με κώνο και σέρνουν θύμα 175 λιβρών 10 μέτρα.

Άλλες απαιτήσεις

Οι φυσικές δοκιμές είναι η πιο απαιτητική πτυχή της δημιουργίας μιας ομάδας SWAT, αλλά δεν είναι η μόνη απαίτηση. Ο υποψήφιος πρέπει να υποβληθεί σε γραπτή δοκιμασία σχετικά με τις τακτικές και τις διαδικασίες, μια δοκιμή πυροβόλων όπλων που να αποδεικνύει τις ικανότητες του υποψηφίου και την ψυχολογική του εξέταση. Μόλις ο υποψήφιος περάσει αυτές τις εξετάσεις, είναι υποχρεωμένος να πάει ενώπιον επιτροπής αναθεώρησης και να αποδείξει την ικανότητά του να σκέφτεται στα πόδια του και να λαμβάνει γρήγορες αποφάσεις.