Εξάνθημα Από το φυλλικό οξύ

Τα δερματικά εξανθήματα έχουν πολλές αιτίες, αλλά είναι συνήθως το αποτέλεσμα είτε πάρα πολύ είτε πολύ λίγο. Η υπερβολική δόση φαρμάκων είναι μια κοινή αιτία δερματικών εξανθημάτων και κυψελών επειδή το σώμα προσπαθεί να εκκρίνει μερικούς από τους τοξικούς μεταβολίτες μέσω του δέρματος, το οποίο προκαλεί ερεθισμό. Τα δερματικά εξανθήματα από την υπερβολική συμπλήρωση φυλλικού οξέος είναι σπάνια επειδή είναι υδατοδιαλυτά και εύκολα ξεπλένονται από το σώμα, αλλά έχουν αναφερθεί ορισμένες περιπτώσεις. Συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας εάν έχετε ένα επίμονο δερματικό εξάνθημα.

Βίντεο της Ημέρας

Φολικό Οξύ

Το φολικό οξύ είναι η συνθετική μορφή του φυλλικού οξέος, που ονομάζεται επίσης βιταμίνη Β-9. Το φυλλικό οξύ βρίσκεται σε αρκετά μεγάλη ποικιλία τροφών και είναι εντελώς μη τοξικό, επομένως δεν προκαλεί γνωστά συμπτώματα υπερβολικής δόσης, σύμφωνα με το βιβλίο "Advanced Nutrition and Human Metabolism." Το φολικό οξύ χρησιμοποιείται για τη συμπλήρωση και την ενίσχυση ορισμένων όπως το δημητριακά για πρωινό και μερικά μάρκες ρυζιού.Το φολικό οξύ παρουσιάζει επίσης χαμηλή τοξικότητα και θεωρείται ασφαλές ως συμπλήρωμα διότι είναι υδατοδιαλυτό, αλλά οι καθημερινές ανάγκες συνήθως δίνονται σε μικρογραμμάρια, κάτι που μερικοί άνθρωποι σφάλλουν σε χιλιοστόγραμμα και τυχαία παίρνουν

Συστάσεις για το φολικό οξύ

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), οι ενήλικες πρέπει να καταναλώνουν 400 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος από τα τρόφιμα καθημερινά, πράγμα που ισοδυναμεί με περίπου 240 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος επειδή η συνθετική έκδοση έχει μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα Οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται περισσότερο φυλλικό οξύ, τουλάχιστον 600 μικρογραμμάρια την ημέρα, λόγω του κρίσιμου ρόλου της βιταμίνης στην σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, τις πρώτες 12 εβδομάδες. Στην πραγματικότητα, η συμπλήρωση φυλλικού οξέος μειώνει δραματικά τις γενετικές ανωμαλίες όπως η σπειροειδή διφρίτιδα. Το NIH συνιστά επίσης ανώτερη ανεκτή πρόσληψη φυλλικού οξέος στα 1 000 μικρογραμμάρια ημερησίως, αν και δεν έχουν ποτέ τεκμηριωθεί τα επίπεδα τοξικότητας.

Φολικό οξύ και δερματίτιδα

Σύμφωνα με τα φάρμακα. com, έχουν αναφερθεί αλλεργικές αντιδράσεις μετά από χορήγηση από το στόμα και από το στόμα φολικού οξέος, αλλά είναι σπάνιες. Οι αλλεργικές αντιδράσεις στο φολικό οξύ περιλαμβάνουν ερύθημα, δερματικό εξάνθημα, κνησμό, γενική δυσφορία και αναπνευστική δυσκολία. Οι αναφερόμενες δόσεις είναι της τάξης των 15 mg ημερησίως για πολλές ημέρες ή εβδομάδες, η οποία είναι μεταξύ 30 και 40 φορές μεγαλύτερη από τα συνιστώμενα επίπεδα. Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με την υπερβολική δόση φολικού οξέος μπορεί να περιλαμβάνουν γαστρεντερική διαταραχή, διάρροια, αλλοιωμένα πρότυπα ύπνου, δυσκολίες συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, σύγχυση και διαταραχή της κρίσης.

Προσοχή

Εκτός από τα πιθανά εξανθήματα του δέρματος, η λήψη μεγάλων δόσεων φολικού οξέος μπορεί να καλύψει μια ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12 επειδή οι δύο βιταμίνες έχουν επικαλυπτικές λειτουργίες. Για παράδειγμα, η λήψη μεγάλων δόσεων φολικού οξέος μπορεί να αποτρέψει την αναιμία που προκαλείται από ανεπάρκεια Β-12, αλλά όχι τα γνωστικά συμπτώματα που μοιάζουν πολύ με τη νόσο του Αλτσχάιμερ.Ως εκ τούτου, οι ηλικιωμένοι διατρέχουν τον κίνδυνο να καλύψουν μια ανεπάρκεια που μπορεί να προκαλέσει την εσφαλμένη διάγνωση των συμπτωμάτων ως γήρανση. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα κατάλληλα επίπεδα βιταμινών και τα σχετικά συμπτώματα ανεπάρκειας.