Ρύζι Κουνέλι για διάρροια

Η αποτελεσματική θεραπεία της διάρροιας δεν απαιτεί φαρμακευτική αγωγή. Η διάρροια είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί τρία ή περισσότερα χαλαρά κόπρανα την ημέρα και μπορεί να περιλαμβάνει πόνο στο στομάχι. Η διάρροια είναι η δεύτερη μεγαλύτερη αιτία θανάτου από βρέφη, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας. Ωστόσο, σπανίως συμβαίνει στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ορισμένα τρόφιμα βοηθούν στη διαχείριση της διάρροιας. Το ρύζι congee συνιστάται από τη διατροφολόγο και συγγραφέας Phyllis Balch ως αποτελεσματική πηγή για τη θεραπεία της διάρροιας στο βιβλίο της "συνταγή για τη διατροφική επούλωση."

Βίντεο της Ημέρας

Ρύζι Congee Effects

Το conese του ρυζιού είναι ήπιο και χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, έτσι δεν διαταράσσει το πεπτικό σύστημα. Το νερό στο congee του ρυζιού βοηθά στην αναπλήρωση των ηλεκτρολυτών του σώματός σας, που χάνονται σε χαλαρά κόπρανα.

Ρύζι Congee Συνταγή

Οι συχνές αιτίες της διάρροιας περιλαμβάνουν μια αντίδραση αλλεργίας, τροφική δηλητηρίαση, ιογενή λοίμωξη και ανεπιθύμητες αντιδράσεις στο φάρμακο. Συχνά κόπρανα είναι η προσπάθεια του οργανισμού να απαλλαγεί από τα βακτήρια ή τον ιό που προκαλούν τη διάρροια. Η διάρροια δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, γι 'αυτό συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν η διάρροια επιμένει μετά από τρεις ημέρες. Πίνετε οκτώ με 10 ποτήρια νερό, σόδα ή αθλητικά ποτά καθημερινά. Πίνετε 1 έως 3 φλιτζάνια υγρού μετά από χαλαρά κόπρανα. Φάτε τέσσερα έως έξι μικρά γεύματα χαμηλής περιεκτικότητας σε ίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντί για τρία μεγάλα γεύματα. Ενσωματώστε μπανάνες, τοστ και μήλα στη γεύμα σας. Εάν συμβεί εμετός, κολλήστε σε σαπουνάδα, ζελατίνη και τοστ.

Προβληματισμοί

Η online ιατρική εγκυκλοπαίδεια των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας Medline Plus συνιστά την αποφυγή της αντιδιαρροϊκής φαρμακευτικής αγωγής, εκτός εάν έχει υποδειχθεί από ιατρό. Ορισμένες μολύνσεις ή η μορφή διάρροιας μπορεί να επιδεινωθεί λόγω φαρμακευτικής αγωγής. Η χρόνια διάρροια είναι όταν έχετε χαλαρά κόπρανα για περισσότερο από τέσσερις εβδομάδες. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν συμβεί κάτι τέτοιο και τρώτε τρόφιμα όπως δημητριακά ολικής αλέσεως και πίτυρα για να παχύνετε τα κόπρανα. Τα φάρμακα που περιέχουν psyllium θα βοηθήσουν να στερεοποιηθούν τα κόπρανα.