Παθητικό καπνός και πονόλαιμος

Το κάπνισμα είναι μια κακή ιδέα τόσο για τον καπνιστή όσο και για τους ανθρώπους γύρω του. η έκθεση στον παθητικό καπνό είναι μια κοινή αιτία χρόνιων πονόλαιμων. Τα παιδιά ιδιαίτερα δε θα πρέπει να εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα από την στιγμή που οι πνεύμονές τους βρίσκονται σε εξέλιξη. Ένας πονόλαιμος από τον παθητικό καπνό είναι μόνο ένα σύμπτωμα χρόνιας έκθεσης και θα πρέπει να θεωρείται ως ένα προειδοποιητικό σημάδι για να περιορίσετε την έκθεσή σας στον καπνό τσιγάρων.

Βίντεο της ημέρας

Λαιμός και πνεύμονες

Το πίσω μέρος του λαιμού σας επικαλύπτεται με βλέννα, που βοηθά στην κατάποση και την πέψη των τροφών. Δυστυχώς, η ίδια βλέννα παγιδεύει σωματίδια καπνού και μπορεί να ερεθίσει την επένδυση του λαιμού. Η χρόνια έκθεση σε παθητικό κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε μια λοίμωξη που ονομάζεται ιογενής φαρυγγίτιδα. Ακόμα χειρότερα, οι λοιμώξεις στην επένδυση του λαιμού μπορεί να ταξιδεύουν στους πνεύμονες ενώ αναπνέουν. Δεδομένου ότι ο διαχωρισμός μεταξύ του οισοφάγου και της τραχείας δεν είναι αεροστεγής, η ανατομία σας απαγορεύει τα τρόφιμα και τα υγρά να εισχωρήσουν στους πνεύμονές σας, αλλά όχι μικροσκοπικά βακτήρια και ιούς.

Lives Lost

Το κοινοτικό κολλέγιο της Βορειοανατολικής Αλαμπάμα αναφέρει ότι το κάπνισμα διεκδικεί περισσότερες ζωές που συνδυάζουν ατυχήματα με αυτοκίνητα, ναρκωτικά, δολοφονία και AIDS. Ο παθητικός καπνός περιέχει χιλιάδες χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων 150 τοξινών. Από τους 443.000 Αμερικανούς που χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο λόγω καπνίσματος, εκτιμάται ότι 50.000 άνθρωποι θα πεθάνουν σε εθνικό επίπεδο από το παθητικό κάπνισμα.

Προστατεύστε τον εαυτό σας

Εάν έχετε μέλη της οικογένειας που καπνίζουν, πρέπει να μείνετε μακριά από αυτά ενώ καπνίζουν. Μην τους επιτρέπετε να καπνίζουν στο αυτοκίνητο ή στο σπίτι όταν είστε παρόντες. να τους ενθαρρύνετε να καπνίζουν έξω σε καλά αεριζόμενο χώρο. Προστατέψτε το σπίτι σας τόσο από τους παθητικούς καπνούς όσο και από τα υπολείμματα καπνού στους τοίχους, τα χαλιά και τα έπιπλα απαγορεύοντας το κάπνισμα στην κατοικία σας. Εάν υποφέρετε από έναν επίμονο πονόλαιμο μετά την επιστροφή σας από τη δουλειά σας, εξετάστε τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την έκθεση εκεί.