Παρενέργειες της μακροχρόνιας χρήσης του Ashwagandha

Ένα μέλος της οικογένειας των πιπεριών, το βότανο ashwagandha έχει ένα εκτεταμένο ιστορικό χρήσης στην Αγιουρβέδα, το παραδοσιακό ινδικό σύστημα ιατρικής. Δεν υπάρχουν ανθρώπινες μελέτες για αυτό το βότανο, αλλά το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering αναφέρει μελέτες σε ζώα και in vitro, οι οποίες διαπίστωσαν ότι θα μπορούσε να προστατεύσει από τον καρκίνο και τη φλεγμονή, να θεραπεύσει τον διαβήτη και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτός ο τύπος έρευνας, ωστόσο, δεν μπορεί να καθορίσει σταθερά τα οφέλη για οποιαδήποτε κατάσταση. Η έλλειψη έρευνας στον άνθρωπο καθιστά δύσκολο τον προσδιορισμό ενός πλήρους προφίλ ασφαλείας. Το βότανο μπορεί να προκαλέσει κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες και η χρήση του για περιόδους μηνών ή ετών θα αυξήσει πιθανώς την πιθανότητα να τις βιώσει. Πριν πάρετε το ashwagandha, μιλήστε με έναν γιατρό που είναι ενημερωμένος για το φυτικό φάρμακο για καθοδήγηση.

Η επίδραση στο θυρεοειδή

Οι μελέτες σε ζώα έδειξαν αυξημένη παραγωγή θυρεοειδούς ορμόνης, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ. Αποφύγετε εάν έχετε υπερθυρεοειδισμό ή λαμβάνετε συνθετικά ορμονικά φάρμακα για τη θεραπεία της χαμηλής λειτουργίας του θυρεοειδούς.

Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα

Η Ashwaganda έχει ιδιότητες καταπραϋντικότητας. η λήψη μαζί με τα ηρεμιστικά φάρμακα ενδέχεται να αυξήσουν τις αρνητικές τους επιπτώσεις, όπως η υπνηλία. Φάρμακα. com αναφέρει ότι το ashwaganda έχει ένα παρόμοιο χημικό μακιγιάζ με το φάρμακο της καρδιάς digoxin, και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα επίπεδα του φαρμάκου στο αίμα.

Υπερβολική πρόσληψη σιδήρου

Η Ashwagandha είναι πλούσια σε σίδηρο, σύμφωνα με την Sloan-Kettering. Ενώ το σώμα σας απαιτεί αυτή τη θρεπτική ουσία για διάφορους σημαντικούς σκοπούς, χρησιμοποιώντας ένα συμπλήρωμα όπως το μακροχρόνιο ashwagandha ενέχει τον κίνδυνο να καταναλώνει υπερβολικά πολύ σίδηρο, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Άλλες ανησυχίες για την ασφάλεια

Εάν έχετε ηπατική ή νεφρική νόσο, βεβαιωθείτε πάντα ότι χρησιμοποιείτε συμπληρώματα με το γιατρό σας. Η χρήση βότανα που ενδεχομένως διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα θα μπορούσε να επιδεινώσει τις συνθήκες που προκύπτουν από την υπερδραστήρια ανοσολογική δραστηριότητα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ο λύκος.