Τα οφέλη του δέρματος από τα λεμόνια και το γιαούρτι

Το λεμόνι και το γιαούρτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εγχώριες θεραπείες για την απαλότητα του ερεθισμού του δέρματος. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των κηλίδων και των ουλών, σύμφωνα με την Επέκταση του Πανεπιστημίου του Ιλλινόις. Το γιαούρτι σφίγγει το δέρμα σας και συρρικνώνει τους πόρους σας. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτές τις φυσικές δερματικές θεραπείες με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. μπορείτε να συνδυάσετε τα συστατικά για να δημιουργήσετε μια μαλακτική μάσκα δέρματος.

Βίντεο της ημέρας

Λεμόνια

->

Τα λεμόνια περιέχουν άλφα υδροξυ οξέα και βιταμίνη C. Και τα δύο αυτά συστατικά έχουν θεραπευτικές ιδιότητες που είναι ωφέλιμες για το δέρμα σας. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα λεμόνια και το χυμό λεμονιού ως θεραπεία για τα σημάδια ακμής και άλλες φλεγμονές του δέρματος. Το AHA στα λεμόνια μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος και στην επιτάχυνση της εξαφάνισης των ουλών. Λόγω της υψηλής οξύτητας στα λεμόνια, ο χυμός λεμονιού βοηθά στην τόνωση του δέρματός σας και στη βελτίωση της ελαστικότητας. Τα λεμόνια και ο χυμός λεμονιού είναι φυσικοί λευκαντικοί παράγοντες και βοηθούν στη λαμπρότητα του δέρματός σας.

Γιαούρτι

->

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ, το οποίο, σύμφωνα με τη Δερματολογική Εταιρεία της Νέας Ζηλανδίας, μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος και στη μείωση των σημείων γήρανσης. Το γιαούρτι εφαρμόζεται συχνά ως μάσκα δέρματος για να αποκτήσει ενυδατωμένο και καθαρό δέρμα. Ο ψευδάργυρος στο γιαούρτι μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας, αφαιρώντας τις κηλίδες και την ακμή. Πράγματι, το περιοδικό "Καλή νοικοκυριό" προτείνει τη χρήση του γιαουρτιού ως συστατικού σε μια φυσική μάσκα για την ομαλή και αναζωογόνηση του δέρματος. Τα προβιοτικά που βρέθηκαν στο γιαούρτι βοηθούν επίσης να κάνει το δέρμα σας να λάμπει με την υγεία, αναφέρει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο "PLoS One" το 2013.

Χρήσεις

->

Τα λεμόνια και το γιαούρτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους ως φυσικές θεραπείες δερμάτων. Ο χυμός λεμονιού μπορεί να εφαρμοστεί σε συγκεκριμένες περιοχές του δέρματός σας με βαμβακερή σφαίρα. Λόγω του οξέος, αφήστε το χυμό για 10 λεπτά ή λιγότερο πριν ξεβγάλετε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού στο πρόσωπό σας ως τόνερ. Γιαούρτι μπορεί να εφαρμοστεί ως μάσκα. Εφαρμόστε το κανονικό - σε αντίθεση με το χαμηλό ή μη λιπαρό - γιαούρτι στο καθαρό δέρμα σας και αφήστε το για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε εντελώς.

Μάσκα προσώπου για το γιαούρτι και το λεμόνι

->

Συνδυάστε 2 κουταλιές της σούπας. από απλό γιαούρτι με μία έως δύο σταγόνες χυμό λεμονιού. Να είστε βέβαιος να χρησιμοποιήσετε το κανονικό γιαούρτι και να αποφύγετε τις λιπαρές ή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες. Εφαρμόστε το γιαούρτι στο δέρμα σας. Αφήστε τη μάσκα ανοιχτή για τουλάχιστον 20 λεπτά. Πλύνετε το δέρμα σας για να αφαιρέσετε τη μάσκα γιαουρτιού. Μπορείτε να προσθέσετε άλλα φυσικά συστατικά στη μάσκα σας αν το επιθυμείτε - το "Good Housekeeping" προτείνει να συνδυάσετε 3 κουταλιές της σούπας. μελιού και ένα ροδάκινο ή νεκταρίνι με 2 κουταλιές της σούπας. του γιαούρτι στη μάσκα του.