Προβλήματα στο στομάχι και χαμηλή βιταμίνη D
Πίνακας περιεχομένων:
- Ο ρόλος της βιταμίνης D
- Η βιταμίνη D ρυθμίζει αρκετές διαδικασίες στο σώμα σας, εκτός από το κτίσιμο και την επισκευή των οστών και των δοντιών. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας εξηγούν ότι η βιταμίνη D ρυθμίζει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα, βοηθά τα κύτταρα σας να αναπτυχθούν και να διαχειριστούν την ακεραιότητα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού σας. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου εξηγεί ότι η βιταμίνη D δεν είναι τεχνικά βιταμίνη αλλά πρόδρομος σε μια ορμόνη στο σώμα σας. Η βιταμίνη D συμβάλλει επίσης στη διατήρηση της δύναμης των μυών σας και ρυθμίζει το φωσφορικό, μια ουσία που λειτουργεί σε συνδυασμό με ασβέστιο για να χτίσει και να ενισχύσει τα οστά.
- Δεν φαίνεται να υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ ανεπάρκειας βιταμίνης D και αυξημένου κινδύνου καρκίνου του στομάχου, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του 2005 με τίτλο «Diabetes Care» εξηγεί ότι άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την παχυσαρκία μπορεί να εμφανίσουν ανεπάρκεια βιταμίνης D και ασβεστίου. Ο ερευνητής, Ken Fujioka, M.D., προσθέτει ότι αυτό οφείλεται σε μειωμένη απορρόφηση του λίπους. Τα συμπτώματα της μειωμένης απορρόφησης λίπους μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα στομάχου, όπως στομαχικές διαταραχές και διάρροια. Τα άτομα που δεν έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αλλά έχουν μειωμένη απορρόφηση λίπους μπορεί επίσης να εμφανίσουν στομαχικές διαταραχές ως αποτέλεσμα.
- Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στομάχου, πάρτε έναν ιατρικό έλεγχο για να μάθετε την υποκείμενη αιτία. Η θεραπεία για ανεπάρκεια βιταμίνης D που προκαλείται από δυσαπορρόφηση λίπους μπορεί να απαιτεί ενδοφλέβια ή από του στόματος συμπλήρωση. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα συμπλήρωμα ασβεστίου για να αναπληρώσει τα καταστήματα του σώματός σας. Παρόλο που μια ανεπάρκεια βιταμίνης D δεν σχετίζεται άμεσα με προβλήματα στομάχου, μπορεί να προκαλέσει άλλα συμπτώματα όπως εξασθένηση των οστών σας, πόνο και μυϊκή αδυναμία. Αυτή η κατάσταση επίσης, θα πρέπει να αξιολογηθεί και να αντιμετωπιστεί από το γιατρό σας.
- Οι ομάδες που είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ανεπάρκεια βιταμίνης D περιλαμβάνουν τους ηλικιωμένους, τα παιδιά που θηλάζουν και τα άτομα με πιο σκούρα δερματική χρώση. Επιπλέον, τα άτομα που έχουν καταστάσεις που μειώνουν την απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, όπως η νόσος του Crohn, είναι επίσης σε υψηλότερο κίνδυνο.Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου εξηγεί ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D, όπως τα εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, είναι ασφαλέστερη από τη συμπλήρωση της βιταμίνης D. Επειδή το σώμα σας αποθηκεύει τη βιταμίνη D στο λίπος σας, μπορεί να συσσωρευτεί σε τοξικά επίπεδα εάν λαμβάνεται τακτικά σε μεγάλες ποσότητες.
Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή θρεπτική ουσία που παράγεται από το σώμα σας με έκθεση σε φυσικό ηλιακό φως. Αυτή η βιταμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του μεταλλικού ασβεστίου, το οποίο δημιουργεί τη δομή των δοντιών και των οστών σας. Μια σοβαρή ανεπάρκεια της βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την ακεραιότητα της δύναμης των οστών σας. Στις πιο ήπιες μορφές του, μια ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει και να προκληθεί από γαστρεντερικά προβλήματα. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα διατροφής.
Ο ρόλος της βιταμίνης D
Η βιταμίνη D ρυθμίζει αρκετές διαδικασίες στο σώμα σας, εκτός από το κτίσιμο και την επισκευή των οστών και των δοντιών. Τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας εξηγούν ότι η βιταμίνη D ρυθμίζει επίσης το ανοσοποιητικό σας σύστημα, βοηθά τα κύτταρα σας να αναπτυχθούν και να διαχειριστούν την ακεραιότητα του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού σας. Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου εξηγεί ότι η βιταμίνη D δεν είναι τεχνικά βιταμίνη αλλά πρόδρομος σε μια ορμόνη στο σώμα σας. Η βιταμίνη D συμβάλλει επίσης στη διατήρηση της δύναμης των μυών σας και ρυθμίζει το φωσφορικό, μια ουσία που λειτουργεί σε συνδυασμό με ασβέστιο για να χτίσει και να ενισχύσει τα οστά.
Προβλήματα ανεπάρκειας βιταμίνης D και στομάχι
Δεν φαίνεται να υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ ανεπάρκειας βιταμίνης D και αυξημένου κινδύνου καρκίνου του στομάχου, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του 2005 με τίτλο «Diabetes Care» εξηγεί ότι άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την παχυσαρκία μπορεί να εμφανίσουν ανεπάρκεια βιταμίνης D και ασβεστίου. Ο ερευνητής, Ken Fujioka, M.D., προσθέτει ότι αυτό οφείλεται σε μειωμένη απορρόφηση του λίπους. Τα συμπτώματα της μειωμένης απορρόφησης λίπους μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα στομάχου, όπως στομαχικές διαταραχές και διάρροια. Τα άτομα που δεν έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αλλά έχουν μειωμένη απορρόφηση λίπους μπορεί επίσης να εμφανίσουν στομαχικές διαταραχές ως αποτέλεσμα.
ΘεραπείαΕάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στομάχου, πάρτε έναν ιατρικό έλεγχο για να μάθετε την υποκείμενη αιτία. Η θεραπεία για ανεπάρκεια βιταμίνης D που προκαλείται από δυσαπορρόφηση λίπους μπορεί να απαιτεί ενδοφλέβια ή από του στόματος συμπλήρωση. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα συμπλήρωμα ασβεστίου για να αναπληρώσει τα καταστήματα του σώματός σας. Παρόλο που μια ανεπάρκεια βιταμίνης D δεν σχετίζεται άμεσα με προβλήματα στομάχου, μπορεί να προκαλέσει άλλα συμπτώματα όπως εξασθένηση των οστών σας, πόνο και μυϊκή αδυναμία. Αυτή η κατάσταση επίσης, θα πρέπει να αξιολογηθεί και να αντιμετωπιστεί από το γιατρό σας.
Θέματα
