Διόγκωση Μετά από σπασμένα πόδια

Η διόγκωση είναι μια κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια που συνοδεύει ένα σπασμένο πόδι. Τα κακά νέα είναι ότι επειδή είναι οδυνηρή και αποσπούν την προσοχή, το πρήξιμο μπορεί να κάνει την εμπειρία σας να αισθάνεται αφόρητη. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ταλαιπωρία σας και να διευκολύνετε τη σπασμένη εμπειρία ποδιών σας, τόσο στο σπίτι όσο και με τη βοήθεια του γιατρού.

Βίντεο της ημέρας

Σπασμένο πόδι

Ένα σπασμένο πόδι, το οποίο ονομάζεται επίσης και θραυσμένο πόδι, είναι ένα από τα πιο κοινά σπασίματα όταν πρόκειται για ανθρώπινα οστά. Τα παιδιά έχουν περισσότερες πιθανότητες από τους ενήλικες να σπάσουν ένα πόδι, απλά επειδή είναι τόσο εύκολο να το κάνουμε. Είκοσι έξι οστά υπάρχουν στο ανθρώπινο πόδι και τα περισσότερα είναι μικρά και εύθραυστα.

Σπασμένα πόδια προκαλούν

Το σπάσιμο ενός ποδιού μπορεί να συμβεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Συνήθως, προκύπτει όταν πέφτει κάτι στο πόδι ή βυθίζεται σε ένα σκληρό αντικείμενο που συνθλίβει ή κόβει ένα από τα οστά. Συνήθως συμβαίνει γρήγορα, όπως πτώση ή άλλη αιφνίδια κίνηση.

Οίδημα ως παρενέργεια

Τα σπασμένα οστά στο πόδι προκαλούν πόνο και οίδημα. Μερικές φορές ένα διάλειμμα δεν εντοπίζεται για κάποιο χρονικό διάστημα, ιδιαίτερα με τα παιδιά, αλλά είναι το πρήξιμο που παρέχει ότι οδηγεί στη διάγνωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρήξιμο είναι αρκετά σημαντικό για να σας αποτρέψει από το περπάτημα, ακόμα κι αν μπορείτε να απορροφήσετε τον πόνο ή ο πόνος είναι λιγότερο λόγω της θέσης του οστού. Για παράδειγμα, τα σπασμένα δάκτυλα είναι συνήθως λιγότερο οδυνηρά από άλλα οστά και μερικές φορές είναι δυνατόν να περπατήσετε επάνω σε αυτό, εκτός και αν το πρήξιμο είναι πολύ σοβαρό. Διαστρέμματα, επίσης, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή διόγκωση, η οποία μπορεί να καταστήσει δυσκολότερη τη διάγνωση ενός σπασμένου ποδιού.

Θεραπεία οίδημα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της οίδημα που σχετίζεται με ένα σπασμένο πόδι στο σπίτι, είτε πριν είτε μετά από να δείτε ένα γιατρό. Η ανύψωση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε. όχι μόνο μειώνει το πρήξιμο αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο. Βεβαιωθείτε ότι κρατάτε το πόδι σας ψηλότερο από την καρδιά σας για καλύτερα αποτελέσματα. Απλά βγείτε επίπεδη με το πόδι σας στηριγμένο σε κάτι μαλακό και υποστηρικτικό. Ο πάγος μπορεί επίσης να μειώσει το πρήξιμο. Τυλίξτε λίγο πάγο σε μια πετσέτα και εφαρμόστε την στην πρησμένη περιοχή. αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό μετά τον αρχικό τραυματισμό. Για την πρώτη ημέρα μετά από τραυματισμό, συνιστάται γενικά η εφαρμογή πάγου κάθε 30 έως 60 λεπτά, για 15 λεπτά τη φορά. Τα εξωχρηματιστηριακά ΜΣΑΦ, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του πόνου και του πρήξιμου. Μιλήστε στο γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε τακτική διαχείριση του πόνου μέσω φαρμάκων.

Προσοχή

Εάν νομίζετε ότι έχετε σπάσει το πόδι σας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Μπορεί να είναι απαραίτητο ένα cast και ένας γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει για το πώς να χειριστείτε καλύτερα το πρήξιμο και τον πόνο σύμφωνα με το ιατρικό ιστορικό και τις ανάγκες σας. Εάν υποπτεύεστε ένα σπασμένο πόδι, προσπαθήστε να σταματήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα πόδια σας για να αποφύγετε την επιδείνωση του τραυματισμού.