Ποιες είναι οι αιτίες μιας συνεχούς στομαχίας και η κόπωση στο παιδί;

Ένας σταθερός πόνος στο στομάχι και κόπωση σε ένα παιδί μπορεί να υποδεικνύουν αρκετές καταστάσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα προβλήματα είναι αποτέλεσμα επιλογών τρόπου ζωής ή προσωρινής ασθένειας. Για να προσδιορίσετε την αιτία των συμπτωμάτων, σημειώστε τυχόν άλλα συμπτώματα που έχει το παιδί σας και πόσο διαρκούν τα συμπτώματα. Επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας εάν το παιδί σας είναι σε έντονο πόνο ή τα συμπτώματά του διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες.

Βίντεο της Ημέρας

Διατροφή και Άσκηση

Τα τρόφιμα με ζάχαρη, η ανεπαρκής ενυδάτωση, τα χαμηλά επίπεδα δραστηριότητας και το σόδα μπορούν να συμβάλουν στη ναυτία και την κόπωση. Τα σόδα και τα μεταποιημένα σάκχαρα προκαλούν ζάχαρη που οδηγεί σε κόπωση. Η αφυδάτωση καθιστά πιο δύσκολο για το σώμα του παιδιού να μεταβολίζει ορισμένα τρόφιμα και συχνά προκαλεί σοβαρή κόπωση. Τα παιδιά που έχουν ανεπαρκή άσκηση μπορεί επίσης να παρουσιάσουν κόπωση. Ελέγξτε προσεκτικά τη διατροφή του παιδιού σας για ανθυγιεινές επιλογές. Εξαλείψτε τα σόδες και τα γλυκά ποτά και τα αντικαταστήστε με νερό.

Αλλεργίες και ευαισθησίες

Πολλά παιδιά έχουν τροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες. Οι αλλεργίες συνήθως προκαλούν σοβαρές αντιδράσεις, όπως εμετό ή εξάνθημα. Οι ευαισθησίες, ωστόσο, μπορεί να προκαλέσουν κόπωση, δυσφορία στο στομάχι και γενικά συναισθήματα δυσφορίας και κακής υγείας. Διατηρήστε ένα ημερολόγιο των τροφών που τρώει το παιδί σας και σημειώστε τυχόν συμπτώματα που έχει μετά το φαγητό. Εξαλείψτε τυχόν τρόφιμα που σχετίζονται με τα συμπτώματα του παιδιού σας.

Ασθένεια

Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα συχνά προκαλούν πόνο στο στομάχι. Αν και οι δύο ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν κόπωση, η γρίπη συνδέεται συχνότερα με χαμηλή ενέργεια και λήθαργο. Εάν τα συμπτώματα του παιδιού σας εμφανιστούν ξαφνικά χωρίς άλλη αλλαγή τρόπου ζωής, μπορεί να έχει έναν ιό.

Άλλες Συνθήκες

Υπάρχουν αρκετές άλλες, λιγότερο συνήθεις καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στο στομάχι και κόπωση. Το άγχος και η κατάθλιψη είναι ιδιαίτερα πιθανό μεταξύ των εφήβων και των παιδιών που υποφέρουν από άγχος. Είναι επίσης δυνατά σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως χρόνιες ασθένειες και αυτοάνοσες διαταραχές. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία των συμπτωμάτων του παιδιού σας.