Όταν σφίγγει το δέρμα της κοιλιάς μετά τη γέννηση;

Όσο χαρούμενη καθώς η νέα μητέρα αισθάνεται για τη γέννηση του μωρού της, συχνά δεν είναι ευχαριστημένη με το στομάχι της μετά την εγκυμοσύνη. Ένα pooch υπερβολικού λίπους και χαλαρό δέρμα κάτω από το κουμπί κοιλιά σας μπορεί να σας αφήσει να μοιάζει με σας εξακολουθούν να είναι έξι μηνών έγκυος. Ωστόσο, με το χρόνο και με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να έχετε την κοιλιά σας τόσο καλή - ή καλύτερα - από ποτέ.

Το βίντεο της ημέρας

Το δέρμα και η εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα σας επεκτείνεται ώστε να περιέχει περίπου 7 λίβρες. το μωρό, τον πλακούντα και 500 έως 1, 000 ml αμνιακού υγρού. Από την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, έχει αυξηθεί σε περίπου πέντε φορές το κανονικό της μέγεθος, σύμφωνα με την "Μαιευτική και Νεογέννητη Φροντίδα Ι". Αυτή η εξαιρετική ανάπτυξη δημιουργεί μεγάλη πίεση στο δέρμα της κοιλιάς σας. Στρες - μικρά δάκρυα στον ιστό κάτω από το δέρμα σας - επιτρέπουν στο δέρμα σας να τεντωθεί όσο μεγαλώνει το μωρό σας. Για να αποφύγετε τις ραγάδες και να μειώσετε την πίεση στο δέρμα της κοιλιάς σας, κερδίστε το βάρος που συστήνει ο γιατρός σας - συνήθως περίπου 25 έως 35 λίβρες. - και να κερδίσετε αυτό το βάρος με αργό, σταθερό ρυθμό.

Ελαστικότητα δέρματος

Η ελαστικότητά του δέρματος καθορίζει πόσο εύκολα μπορεί να τεντωθεί και να επανέλθει στο φυσιολογικό. Όσο πιο ελαστικό το δέρμα σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να συρρικνωθεί στο φυσιολογικό μετά τη γέννηση. Ενώ το δέρμα μπορεί να τεντωθεί αρκετά, το γρήγορο κέρδος βάρους ή η απώλεια βάρους - όπως συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μπορεί να υπερβεί την κανονική ελαστικότητα του δέρματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν οι αλλαγές βάρους είναι ακραίες, το δέρμα μπορεί να χάσει την ελαστικότητά του και να γίνει μόνιμα τεντωμένο.

Μετά τον τοκετό

Δεν υπάρχει καθορισμένος χρόνος που χρειάζεται για να σφίξει το δέρμα της κοιλιάς μετά τον τοκετό. Η ηλικία σας, η γενετική, η ελαστικότητα του δέρματος και αν ασκείτε επιρροή για το πόσο χρόνο θα χρειαστεί. Δεδομένου ότι χρειάστηκαν εννέα μήνες για το σώμα σας να μεγαλώσει ένα μωρό, BabyCenter. com σας συνιστά να είστε προετοιμασμένοι για να διαρκέσει εννέα μήνες ή και περισσότερο για να επιστρέψει το σώμα σας στο έντυπο προγεννητικότητας σας. Επίσης, αν το δέρμα σας ήταν τεντωμένο γιατί κερδίσατε περισσότερο από 30 λίβρες. ή ήταν έγκυος με πολλαπλάσια, μπορεί να χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να σφίξετε το δέρμα της κοιλιάς. Το χαλαρό δέρμα μπορεί ακόμη να παραμείνει ως μόνιμη υπενθύμιση της εγκυμοσύνης σας.

Χειρουργική

Εάν το δέρμα της κοιλιάς σας δεν έχει σφίξει μετά από δύο χρόνια - το χρονικό διάστημα της Alice! Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας στο Πανεπιστήμιο Columbia συνιστά να περιμένουμε να δούμε αν το δέρμα έχει τεντωθεί μόνιμα - η πλαστική χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η μόνη επιλογή για τη σύσφιξή του. Ο πλαστικός χειρούργος Πάτρικ Χάντσον υποδεικνύει ότι έχει κάνει μια διαδικασία λιποσκόπησης για να απαλλαγεί από την περίσσεια του δέρματος κάτω από το κουμπί της κοιλιάς καθώς επίσης και να μειώσει τα ραγάδες και να ελαχιστοποιήσει μια ουλίτιδα στο τμήμα C. Μια γυναίκα που έχει μόνο μια μικρή ποσότητα περίσσειας δέρματος μπορεί να είναι κατάλληλη για μια μίνι-λιποπεριοχή, μια λιγότερο επεμβατική διαδικασία που μπορεί να πραγματοποιηθεί με τοπική αναισθησία.