Ο καλύτερος τρόπος για να μεγαλώσετε τα χοντρά μαλλιά γρήγορα

Ο μέσος άνθρωπος μεγαλώνει τα μαλλιά με ρυθμό 1/2 ίντσας το μήνα και έχει 100 000 κορδόνια μαλλιών στο κεφάλι τους. Ο καλύτερος τρόπος για να αναπτυχθούν γρήγορα τα χοντρά μαλλιά είναι η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία θα τονώσει τους θύλακες των τριχών σας και θα βοηθήσει τα μαλλιά σας να αναπτυχθούν με την ταχύτητα που είναι δυνατόν για εσάς. Τα μασάζ του τριχωτού της κεφαλής, οι ασκήσεις αντιστροφής και το βούρτσισμα των μαλλιών σας θα αυξήσουν την ταχύτητα ανάπτυξης. Όσο περισσότερο τα μαλλιά μεγαλώνετε, τόσο πιο παχιά θα είναι η εμφάνιση.

Βίντεο της ημέρας

Βήμα 1

Χρησιμοποιήστε έναν πίνακα αναστροφής ή μπότες βαρύτητας. Κρέμεται ανάποδα αυξάνει τη ροή αίματος στο τριχωτό της κεφαλής για να τονώσει την ανάπτυξη των τριχών. Η βαρύτητα θα τραβήξει το αίμα προς τα κάτω.

Βήμα 2

Κρεμάστε από την πλευρά του κρεβατιού ή του καναπέ σας αρκετές φορές την ημέρα, όπως σας ενημέρωσε ο φυσικός γιατρούς Nicole Sundene, για να αυξήσετε την κυκλοφορία.

Βήμα 3

Η γιόγκα θέτει σαν σκύλος προς τα κάτω, προς τα εμπρός, για σκισίματα, χειρολαβές και παγώνι για να βάλει το σώμα σας σε ανεστραμμένη ή μερικώς ανεστραμμένη θέση. Οι χαιρετισμοί γιόγκα ήλιων περιλαμβάνουν αυτές τις θέσεις, έτσι ώστε τα περισσότερα μαθήματα και DVD θα λειτουργήσουν, ή μπορείτε να τα μάθετε από έναν εκπαιδευτή και να τα κάνετε στο σπίτι. Προώθηση φορές είναι το πιο εύκολο από αυτά που θέτει να κάνει. Αρχίστε με το να στέκεστε ευθεία με τα πόδια και τα πόδια μαζί. Προσέξτε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας και σκύψτε προς τα εμπρός στη μέση καθώς φτάνετε για τα δάχτυλα των ποδιών σας. Εισπνεύστε και εξάγετε τη μύτη σας και χαλαρώστε το λαιμό σας επιτρέποντας στο αίμα να ρέει στο κεφάλι σας.

Βήμα 4

Βγάλτε τα μαλλιά σας από τον αυχένα του λαιμού σας κάθε πρωί. Περιστρέψτε το κεφάλι σας πάνω. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας 50 φορές, μια φορά με ένα πινέλο και μια φορά με το χέρι σας, εναλλάσσοντας το πινέλο και το χέρι για να εξομαλύνετε το στατικό, όπως συνιστά ο Δρ George Michael, ένας γκουρού με μακριά μαλλιά, σε ένα άρθρο που ονομάζεται «Μια επίσκεψη με τον Δρ. Μιχαήλ. "

Βήμα 5

Πλύνετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα και δώστε στον εαυτό σας ένα μασάζ με τα δάχτυλά σας, συνιστά ο Δρ Sundene. Χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν και ένα μαλακτικό όπως το Pantene Pro-V Full & Thick Shampoo και Conditioner. Το Goodhousekeeping Magazine αξιολόγησε το Pantene Pro-V ως το καλύτερο συνολικό σαμπουάν και μαλακτικό για τα μαλλιά από τα 12 προϊόντα που δοκιμάζει. Είναι επίσης φθηνές σε μόλις 4 δολάρια ανά φιάλη, από το 2009. Το Nexxus Shampoo και το Υπέροχο Όγκος Luscious Body Conditioning Conditioner, σε περίπου $ 14 και $ 15 το καθένα, ήρθε στη δεύτερη θέση στη δοκιμασία, αλλά λέγεται ότι είναι η πιο πλούσια.

Τα πράγματα που χρειάζεστε

• Βούρτσα μαλλιών
• Σαμπουάν παχύνσεως
• Βελτιωτικό κοντίσιονερ

Συμβουλές

• Δρ. Ο Μιχαήλ λέει ότι τα αμβλύ κομμάτια τρίχας δεν είναι καλά για την ανάπτυξη των τριχών. Προτείνει να έχετε τα μαλλιά σας κωνικά σαν μισό κύκλο στο τέλος για την ανάπτυξη των μαλλιών.