Ιδέες για τα τρόφιμα και τα τρόφιμα

Είτε θέλετε να διδάξετε στους μαθητές τη σημασία της διατροφής μιας υγιεινής διατροφής είτε είστε υπεύθυνοι ευεξία στο χώρο εργασίας σας, ένα δελτίο συμβούλων μπορεί να αποτελέσει έναν αποτελεσματικό τρόπο παροχής εκπαιδευτικού υλικού και πόρων για την υγεία και τη διατροφή. Το τέχνασμα είναι να κάνουμε τα δελτία ανακοινώσεων πολύχρωμα και οπτικά ευχάριστα έτσι οι άνθρωποι είναι δελεασμένοι να έρθουν να ρίξουν μια ματιά. Ξεκινήστε καλύπτοντας το χαρτόνι με ένα πολύχρωμο κομμάτι χαρτιού χασάπης και στη συνέχεια επισυνάψτε τα εκπαιδευτικά υλικά.

Βίντεο της Ημέρας

Συμβουλή της Εβδομάδας

Αφήστε ένα κομμάτι του πίνακα ανακοινώσεων σας για να δημοσιεύσετε μια συμβουλή της εβδομάδας. Αυτό θα προσελκύσει τους σπουδαστές ή τους συναδέλφους να συνεχίσουν να επιστρέφουν στο πίνακα ανακοινώσεων για να μάθουν περισσότερα. Ίσως θα μπορούσατε να κρεμάσετε μια άκρη λέγοντας ότι η αντικατάσταση της σόδας με νερό είναι ένας υγιεινός τρόπος για να μειωθεί η πρόσληψη ζάχαρης ή ότι η προσθήκη τουλάχιστον μιας δόσης φρούτων ή λαχανικών στη διατροφή είναι ένας καλός τρόπος για να πάρετε περισσότερες ίνες. Οι ενήλικες μπορούν να επωφεληθούν από μια συμβουλή σχετικά με την κατανάλωση περισσότερων λιπαρών ψαριών, όπως ο σολομός, ενώ τα παιδιά θα μπορούσαν να επωφεληθούν από την εκμάθηση περισσότερων για την επιλογή υγιεινών θέσεων του μενού της καφετέριας.

Στοίχημα που δεν ξέρατε …

Κάνετε το δελτίο σας διασκεδαστικό έχοντας ένα τμήμα με στοιχεία σχετικά με τη διατροφή και την υγεία που δεν είναι κοινή γνώση. Ίσως θα μπορούσατε να κρεμάσετε ένα γεγονός που δηλώνει ποια ζεστά σκυλιά είναι πραγματικά φτιαγμένα ή κρεμάστε μια εικόνα του τι τα 10 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρης σε μια μέση σόδα μοιάζει. Εάν κάνετε πίνακα ανακοινώσεων στον τόπο εργασίας σας, μπορείτε να πείτε στους εργαζόμενους πόσες θερμίδες είναι σε παραδοσιακές αυτόματες μηχανές ή γεύματα γρήγορου φαγητού. Πολλά παιδιά διασκεδάζουν με ακαθάριστα γεγονότα, επομένως μπορεί να κρεμάσετε φωτογραφίες από το τι φαίνεται το λίπος ή η χοληστερόλη για να τους ενθαρρύνετε να επιλέγουν υγιεινά τρόφιμα.

Εικόνες Αγάπη

Δημιουργήστε μια εικόνα που βασίζεται σε πίνακα ανακοινώσεων, η οποία μπορεί να είναι ιδιαίτερα επωφελής για τα παιδιά που είναι πολύ μικρά για να διαβάσουν ή για τους ενήλικες που δεν έχουν χρόνο να σταματήσουν και να διαβάσουν μια δέσμη γεγονότων σε πίνακα ανακοινώσεων. Κλείστε τα γραφικά των συστάσεων MyPlate για το σχεδιασμό γεύματος από το Υπουργείο Γεωργίας του Ηνωμένου Βασιλείου. Ξεχωρίστε τον πίνακα ανακοινώσεων σας σε δύο ενότητες και κρεμάστε φωτογραφίες από υγιεινά τρόφιμα σε μια ενότητα και φωτογραφίες από ανεπιθύμητα τρόφιμα στο δεύτερο τμήμα.

Δελτία Interactive Bulletin

Εάν το δελτίο σας είναι στη θέση εργασίας σας, δημιουργήστε ένα τμήμα ανταλλαγής συνταγών. Ενθαρρύνετε τους συναδέλφους σας να αφήνουν αντίγραφα υγιεινών συνταγών για άλλους. Ζητήστε από τους ενήλικες και τα παιδιά να τραβήξουν φωτογραφίες υγιεινών γευμάτων που ετοιμάζουν ή τρώνε στο σπίτι για να κλείσουν στο δελτίο. Οι φωτογραφίες μπορούν να παρακινήσουν τους άλλους να κάνουν τα ίδια τα υγιεινά γεύματα. Μπορεί επίσης να κλείσετε ένα κενό γραφικό MyPlate και να ζητήσετε από τους ανθρώπους να φέρουν φωτογραφίες τροφίμων που θα κολληθούν ή θα κολληθούν στα κατάλληλα τμήματα του γραφικού.Αυτό θα δείξει σε όλους τους άλλους τι είδους τρόφιμα θα έπρεπε να τρώνε.