Μπορεί η έλλειψη βιταμίνης D να προκαλέσει μόνιμη βλάβη του νεύρου;

Η βιταμίνη D μπορεί να έχει προστατευτικό αποτέλεσμα κατά της βλάβης των νεύρων. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αναγέννηση των νεύρων προτού η βλάβη γίνει μόνιμη. Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης συνδέονται με τις καταστάσεις που σχετίζονται με τη βλάβη των νεύρων. Εάν δεν διορθώσετε μια ανεπάρκεια βιταμίνης D με συμπληρώματα, σας ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να προκαλέσετε μόνιμη βλάβη στα νεύρα.

Βίντεο της Ημέρας

Ανεπάρκεια

Η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον πόνο σε ασθενείς με διαβητική νευροπάθεια και να προάγει την ανάπτυξη νεύρων. Η διαβητική νευροπάθεια είναι μια κατάσταση στην οποία υψηλά επίπεδα γλυκόζης προκαλούν νευρική βλάβη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, καύση και πάλυνση. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτή την πάθηση συχνά έχουν πολύ λίγη βιταμίνη D. Μια ερευνητική επιστολή που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "Archives of Internal Medicine" τον Απρίλιο του 2008 ανέφερε ότι όλοι οι συμμετέχοντες σε μια μελέτη που διεξήχθη στην Αυστραλία είχαν ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D. Οι συμμετέχοντες παρουσίασαν αρχική μείωση από 48,5 τοις εκατό στις βαθμολογίες πόνου και ένα επιπλέον 39,4 τοις εκατό μετά από τρεις μήνες. Οι ερευνητές ανέφεραν ότι υπάρχουν ενδείξεις ότι η βιταμίνη D προάγει την ανάπτυξη νεύρων. Οι μέσες δόσεις που έλαβαν οι συμμετέχοντες ήταν 2, 059 διεθνείς μονάδες ημερησίως.

Προστατευτικό αποτέλεσμα

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D σας προστατεύουν από την εμφάνιση περιφερικής νευροπάθειας, σύμφωνα με την ιστοσελίδα Bay Area Medical Information. Η περιφερική νευροπάθεια προκαλείται από βλάβη στα νεύρα από διάφορους παράγοντες, όπως τραύμα νεύρων και έλλειψη βιταμινών. Χωρίς συμπληρώματα για τη διόρθωση ανεπάρκειας βιταμίνης D, κινδυνεύετε περισσότερο να αναπτύξετε περιφερική νευροπάθεια, η οποία προκαλεί πόνο, τσούξιμο και μούδιασμα στα πόδια και στα χέρια σας.

Περισσότερες Ευεργετικές Βιταμίνες

Η βιταμίνη D δεν είναι η μόνη ωφέλιμη βιταμίνη για την πρόληψη της μόνιμης βλάβης των νεύρων. Οι ανεπάρκειες της βιταμίνης μπορούν να βλάψουν τον νευρικό ιστό σε όλο το σώμα σας. Η βιταμίνη Β-1, Β-6 και Β-12 είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα υγιή νεύρα. Μια ανεπάρκεια του Β-1 μπορεί να οδηγήσει σε νευροπάθεια των άκρων. Η βιταμίνη Ε και η νιασίνη παίζουν επίσης καθοριστικούς ρόλους στην υγεία των νεύρων.