Ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος στα παιδιά

Ο καθένας γεννιέται με ένα ανοσοποιητικό σύστημα. Αποτελείται από μια ομάδα κυττάρων, πρωτεϊνών, ιστών και οργάνων που καταπολεμούν τις ασθένειες, τα μικρόβια και άλλους εισβολείς. Όταν μια μη ασφαλής ουσία εισέρχεται στο σώμα, το ανοσοποιητικό σύστημα μπαίνει σε ταχύτητα και επιθέσεις. Στους πρώτους μήνες του μωρού το ανοσοποιητικό της σύστημα δεν αναπτύσσεται πλήρως. Ευτυχώς, οι άνθρωποι προστατεύονται από αντισώματα που μεταφέρονται από τον πλακούντα της μητέρας τους. Κατά τα επόμενα χρόνια, μαζί με τον εγκέφαλο και άλλα όργανα, το ανοσοποιητικό σύστημα αναπτύσσεται με ακριβή ρυθμό.

Παρόλα αυτά, τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλες δεν έχουν ανοσοποιητικό σύστημα, είναι πιο αργό να αναπτυχθούν. Για παράδειγμα, ένα βρέφος τροφοδοτούμενο με φόρμουλα χρειάζεται περίπου ένα μήνα για να αναπτύξει τα αντισώματα που απαιτούνται για την καταπολέμηση σοβαρών ασθενειών. Αν τα αντιγόνα εισέλθουν στο σύστημα ενός παιδιού, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να μην αναπτύξει πλήρως την αντίσταση σε αυτό το σφάλμα. το πρόσφατα αναπτυσσόμενο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να εντοπίσει εσφαλμένα αυτό το στέλεχος του αντιγόνου ως αβλαβές.

Ανοσοποιήσεις

Στα ηλικίας 2 έως 3 μηνών, τα αντισώματα ανοσοσφαιρίνης που πέρασαν από τον πλακούντα της μητέρας θα βρίσκονται σε χαμηλό σημείο. Αυτό συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού αρχίζει να παράγει τα δικά του αντισώματα.

Για να βοηθήσουν στην εκκίνηση του ανοσοποιητικού συστήματος, τα βρέφη εμβολιάζονται κατά ορισμένων ασθενειών. Τα εμβόλια είναι ουσιαστικά μικροσκοπικές ποσότητες ανενεργών βακτηρίων που προκαλούν ασθένεια.

Στο περιοδικό BabiesToday, ο Δρ. F. Sessions Cole, διευθυντής της νεογέννητης ιατρικής στο Νοσοκομείο Παίδων του Σαιντ Λούις, σημειώνει: «Οι εμβολιασμοί διδάσκουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός βρέφους να αναγνωρίζει συγκεκριμένα, εξαιρετικά μεταδοτικά, επικίνδυνα μικρόβια που προκαλούν σοβαρές ασθένειες «Η διατροφή

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βοηθήσετε τα 3- έως 6-μηνών σας να συνεχίσετε να δημιουργείτε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα είναι καλή διατροφή.Μέχρι αυτή την ώρα, θα πρέπει να τρώει μερικά στερεά. Ο Lauren Graf, κλινικός διαιτολόγος στο ιατρικό κέντρο Montefiore της Νέας Υόρκης, προτείνει τη διατροφή του παιδιού με κρεμώδη γλυκοπατάτες και μήλα. Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά σε αυτά τα τρόφιμα προστατεύουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και αρχίζει να τρώει πιο στερεά τρόφιμα, ενσωματώνουν άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως ο ψευδάργυρος, που βρίσκονται στα εμπλουτισμένα δημητριακά, τα φασόλια και τα αυγά, για να διατηρήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του καλά.

Να γνωρίζετε ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να καταστείλουν ένα ανώριμο ανοσοποιητικό σύστημα, λέει ο Graf. Έτσι περιορίστε τα σάκχαρα από χυμούς και άλλα συσκευασμένα τρόφιμα, όπως το γιαούρτι.

Ύπνος

Οι ερευνητές συνεχίζουν να διερευνούν όλους τους τρόπους ύπνου που ωφελούν την υγεία μας, αλλά αυτό που είναι γνωστό είναι βέβαιο ότι τα μεγαλύτερα παιδιά που δεν έχουν αρκετό ύπνο έχουν φτωχότερη ανταπόκριση στο εμβόλιο της γρίπης. Περαιτέρω, η μελέτη "Άπνοια στο Καύσιμο του Ανοσοποιητικού Συστήματος", που γράφτηκε από τους γιατρούς από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Michigan, δείχνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα επηρεάζεται από την έλλειψη ύπνου.

Ενώ τα νεογέννητα και τα βρέφη μπορούν να κοιμηθούν οπουδήποτε από 16 έως 20 ώρες την ημέρα, ακόμη και οι 3χρονες ανάγκες σας ξεπερνούν τις 10 έως 14 ώρες τη νύχτα και τις νάπες κατά τη διάρκεια της ημέρας, σύμφωνα με το National Sleep Foundation.