Κάνουν τα χάπια μαγνησίου να προκαλούν χαλαρές κινήσεις του εντέρου;

Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μέταλλο που απαντάται σε διάφορα τρόφιμα, όπως φύκια, φύτρα σίτου, αμύγδαλα και δημητριακά ολικής αλέσεως. Ωστόσο, το μαγνήσιο μπορεί επίσης να ληφθεί ως συμπλήρωμα. Τα συμπληρώματα μαγνησίου χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ανεπάρκειας μαγνησίου και μία από τις παρενέργειες περιλαμβάνει χαλαρές κινήσεις του εντέρου. Επειδή το μαγνήσιο μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα, τα συμπληρώματα μαγνησίου θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού.

Βίντεο της Ημέρας

Γενική Χρήση

Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για πάνω από 300 αντιδράσεις στο σώμα. Παρουσιάζεται σε πολύ υψηλές ποσότητες σε όλους τους ανθρώπους και η πλειοψηφία βρίσκεται στην σκελετική δομή. Σύμφωνα με το MedlinePlus, εκτός από την αντιμετώπιση ανεπάρκειας μαγνησίου, τα συμπληρώματα μαγνησίου χρησιμοποιούνται επίσης ως καθαρτικό για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Επίσης, τα συμπληρώματα μαγνησίου χρησιμοποιούνται για την προετοιμασία των εντέρων για χειρουργικές επεμβάσεις ή διαγνωστικές διαδικασίες.

Επιδράσεις

Το μαγνήσιο περιλαμβάνεται συχνά σε καθαρτικά φάρμακα. Αυτό οφείλεται στις ικανότητές του να μαλακώσει τα κόπρανα. Ακόμη και μια κανονική δόση μαγνησίου μπορεί να παράγει πιο χαλαρά κόπρανα. Το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan-Kettering και το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ απαριθμούν τις παρενέργειες της λήψης συμπληρωμάτων μαγνησίου, ειδικά σε υψηλές δόσεις. Αυτά περιλαμβάνουν χαλαρά έντερα, διάρροια, κράμπες στο στομάχι, έμετο και ναυτία.

Δοσολογία

Οι συστάσεις δοσολογίας για το μαγνήσιο αλλάζουν ανάλογα με το γιατί απαιτείται. Το MedlinePlus αναφέρει 350 χιλιοστόγραμμα ως τα περισσότερα άτομα που πρέπει να καταναλώσουν αν είναι άνω των 8 ετών. Για τα μικρότερα παιδιά, οι ημερήσιες δόσεις είναι 65 χιλιοστόγραμμα για άτομα ηλικίας από 1 έως 3 ετών και 110 χιλιοστόγραμμα για άτομα ηλικίας μεταξύ 4 και 8 ετών.

Προφυλάξεις

Τα συμπληρώματα μαγνησίου που λαμβάνονται σε συνδυασμό με ορισμένα φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές. Συγκεκριμένα, η MedlinePlus σημειώνει ότι το μαγνήσιο σε συνδυασμό με ορισμένα αντιβιοτικά μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα αντιβιοτικού που μπορεί να απορροφήσει το σώμα ή, σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να δημιουργήσει μυϊκά προβλήματα. Επίσης, το μαγνήσιο όταν λαμβάνεται με φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, μυοχαλαρωτικά και χάπια νερού μπορεί να δημιουργήσει σοβαρές επιπλοκές. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα μαγνησίου.