Κάνει τη ζάχαρη στην αλκοόλη Spike ινσουλίνη;

Η διαχείριση του διαβήτη περιλαμβάνει τη διατήρηση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα σας μέσα σε ένα υγιές εύρος. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας λίγο μετά την κατανάλωσή του και για τις επόμενες οκτώ έως 12 ώρες μετά το πίνετε. Ένα μεγάλο πρόβλημα με την κατανάλωση αλκοόλ είναι ότι τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας και του υπερβολικού αλκοόλ είναι πολύ παρόμοια, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να διαπιστώσετε γιατί αισθάνεστε τον τρόπο που κάνετε μετά το πλύσιμο. Είναι επιτακτική ανάγκη να λαμβάνετε επιπλέον προφυλάξεις όταν πίνετε αλκοόλ εάν είστε διαβητικός.

Βίντεο της Ημέρας

Ινσουλίνη

Εάν είστε διαβητικός τότε μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε φάρμακα, είτε χάπι ή ένεση, για να μειώσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας. Οι περισσότεροι διαβητικοί έχουν υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα, αλλά όταν παίρνετε ινσουλίνη, βοηθάει να μειωθεί το επίπεδο σακχάρου στο αίμα και να το φέρετε σε ένα υγιές εύρος. Το επίπεδο γλυκόζης μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το αν έχετε φάει, τι έχετε φάει και τι έπρεπε να πίνετε.

Επίδραση αλκοόλ

Όταν πίνετε αλκοόλ, μειώνει το επίπεδο γλυκόζης σας, σύμφωνα με την American Diabetes Association, που μπορεί να οδηγήσει σε υπογλυκαιμία. Η υπογλυκαιμία είναι χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εάν θέλετε να πίνετε αλκοόλ, θα πρέπει να ελέγξετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας ή το επίπεδο γλυκόζης, για να βεβαιωθείτε ότι είναι εντός μιας κανονικής εμβέλειας. Η κανονική κλίμακα γλυκόζης που καθορίζεται από το ADA είναι μεταξύ 100 και 140 mg / dL. Εάν το επίπεδο γλυκόζης σας είναι κάτω από το κανονικό εύρος τιμών, φάτε κάτι γλυκό, όπως ένα μπισκότο ή ένα κομμάτι καραμέλας, για να το αυξήσετε. Μόλις πάρετε το επίπεδο γλυκόζης σας μέσα σε ένα υγιές εύρος, μπορείτε να καταναλώσετε κάποιο αλκοόλ, αλλά εξακολουθείτε να πρέπει να είστε προσεκτικοί γιατί η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να μειώσει δραματικά το επίπεδο γλυκόζης σας. Πίνετε μόνο μικρές ποσότητες και ελέγχετε συχνά το επίπεδο γλυκόζης σας για να διασφαλίσετε ότι δεν θα υπογλυκαιμικό.

Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας περιλαμβάνουν ζάλη, αποπροσανατολισμό και υπνηλία. Ωστόσο, αυτά μπορεί επίσης να είναι παρενέργειες της κατανάλωσης υπερβολικού αλκοόλ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να ελέγχετε πραγματικά το επίπεδο γλυκόζης σας, αντί να βασίζεστε στο πώς αισθάνεστε να αναφέρετε εάν τα επίπεδα γλυκόζης σας είναι καλά. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν επιληπτικές κρίσεις, διπλή ή θολή όραση, απώλεια συνείδησης, άγχος, εφίδρωση, πείνα, τρόμο και αίσθημα παλμών στην καρδιά. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε σύγχυση ή αδυναμία να ολοκληρώσετε τις εργασίες που κανονικά κάνετε.

Προβληματισμοί

Η ADA συνιστά στις γυναίκες να περιορίζουν την πρόσληψη αλκοόλ σε ένα ή λιγότερα αλκοολούχα ποτά ανά ημέρα. Ένα αλκοολούχο ποτό είναι 12-ουγκιά. μπύρα, μια 5-oz. ποτήρι κρασί ή 1 ½ ουγκιά. από βότκα, τζιν ή ουίσκι. Οι άνδρες θα πρέπει να περιορίζουν την κατανάλωση αλκοόλ σε δύο ή λιγότερα ποτά την ημέρα. Εάν πίνετε μερικές φορές την εβδομάδα, ενημερώστε το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να παίξει έναν παράγοντα στην ποσότητα και τον τύπο του φαρμάκου για το διαβήτη που συνταγογραφεί για να βοηθήσει στον έλεγχο του διαβήτη σας.