Είναι η γλυκοζαμίνη για την κυτταρίτιδα ασφαλή και αποτελεσματική;

Η γλυκοζαμίνη είναι μια φυσικά παραγόμενη ένωση σώμα, ιδιαίτερα σε υγρά χόνδρου και αρθρώσεων, που ονομάζεται αρθρικό υγρό. Η γλυκοζαμίνη όχι μόνο υποστηρίζει την υγεία των αρθρώσεων, αλλά μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στη διατήρηση της υγιούς επιδερμίδας. Η γλυκοζαμίνη μπορεί να ληφθεί από το στόμα ή να εφαρμοστεί στο δέρμα σας τοπικά για τα οφέλη για την υγεία. Συζητήστε με το γιατρό σας για τα συμπληρώματα γλυκοσαμίνης πριν τα χρησιμοποιήσετε για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή για εσάς.

Ασφάλεια

Η γλουκοσαμίνη θεωρείται πιθανή για τους ενήλικες όταν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις προτεινόμενες οδηγίες. Μια δημοφιλής μορφή γλυκοζαμίνης από το στόμα, η θειική γλυκοζαμίνη, μπορεί να προκαλέσει μερικές ήπιες παρενέργειες, όπως ναυτία, καούρα, διάρροια και δυσκοιλιότητα. Μερικά προϊόντα γλυκοζαμίνης προέρχονται από τα κελύφη ορισμένων οστρακοειδών, οπότε αν έχετε αλλεργία σε οστρακοειδή, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα με προσοχή. Ωστόσο, οι περισσότερες αλλεργίες των οστρακοειδών προέρχονται από το κρέας και όχι από το κέλυφος των οστρακοειδών, καθιστώντας μια πολύ σπάνια αλλεργική αντίδραση στα συμπληρώματα γλυκοσαμίνης.

Συστάσεις

Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν που περιέχει γλυκοζαμίνη για να βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλο για σας. Σύμφωνα με το βιβλίο "Φαρμακολογία για επαγγελματίες υγείας", τα συμπληρώματα δια του στόματος χορηγούμενα σε γλυκοζαμίνη καταναλώνονται συνήθως σε δόση 1, 500 mg ημερησίως, αλλά οι δόσεις μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία και την ειδική σας κατάσταση. Δεν υπάρχει συνιστώμενη δοσολογία για τοπικές κρέμες, αλλά η εφαρμογή μεταξύ 60 και 120 mg τοπικής θειώδους γλυκοζαμίνης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα γλυκοζαμίνης σε όλο το σώμα σας.