Είναι ασφαλές να πιείτε Μέλι Τσάι Λεμονιού ενόσω είναι έγκυος;
Πίνακας περιεχομένων:
Εάν απολαμβάνετε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, ίσως να αναρωτιέστε αν μπορείτε να συνεχίσετε αυτή τη συνήθεια μόλις λάβετε θετικό τεστ εγκυμοσύνης. Ενώ πρέπει να αποφύγετε ορισμένα τσάι από βότανα, ενώ περιμένετε, άλλα είναι ασφαλή για κατανάλωση και μπορεί να προσφέρουν κάποια οφέλη. Μιλήστε με τον γιατρό σας πριν πίνετε οποιαδήποτε βότανα, αλλά εν τω μεταξύ, πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με το τσάι μέλι λεμονιού μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τις κατάλληλες επιλογές ποτών ενώ είστε έγκυος.
Βίντεο της Ημέρας
Τσάι με Λεμόνι
->
Δεν είναι όλα τα τσάγια μέλι λεμονιού δημιουργούνται εξίσου έτσι ορισμένες από αυτές μπορεί να είναι ασφαλείς, ενώ άλλες δεν είναι. Το Κέντρο για το μωρό προειδοποιεί να μην τρώτε τσάι βοτάνων που περιέχει λεμόνι επειδή μεγάλες ποσότητες μπορεί να διεγείρουν τη μήτρα σας και να προκαλέσουν αποβολή. Ορισμένα βότανα που περιλαμβάνονται συχνά στα τσάι με λεμονιές μπορούν επίσης να προκαλέσουν αποβολή, συμπεριλαμβανομένου του χαμομηλιού, του ιβίσκου, του φασκόμηλου και του sassafras. Εάν το τσάι σας περιέχει απλό χυμό λεμονιού, θεωρείται ασφαλές για κατανάλωση. Το μέλι είναι επίσης ένα ασφαλές συστατικό για να προσθέσετε στο τσάι σας ενώ είστε έγκυος.
Τσάι μέλι από βότανα
->
Η εναλλακτική ιατρική συχνά βασίζεται σε τσάι βοτάνων για διάφορες ασθένειες υγείας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης σημειώνει ότι ορισμένα τσάι βοτάνων ισχυρίζονται ότι υποστηρίζουν μια υγιή εγκυμοσύνη. Η διαφορά μεταξύ του τακτικού τσαγιού και του τσαγιού βοτάνων είναι ότι τα μη φυτικά τσάι παρασκευάζονται από φύλλα φυτών τσαγιού και τα τσάι που παρασκευάζονται από βότανα μπορεί να περιλαμβάνουν τα μούρα, τις ρίζες, τα λουλούδια και τους σπόρους από μια ποικιλία φυτικών ειδών άλλων φυτών τσαγιού. Αυτές οι ουσίες δεν είναι πάντα ασφαλείς, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εγκυμοσύνη
->
Ο κίνδυνος με τα φυτικά τσάγια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι δεν ρυθμίζονται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Δεν υπάρχουν αρκετές έρευνες για τις επιδράσεις ορισμένων μιγμάτων τσαγιού βοοειδών στις εγκύους ή τα αγέννητα μωρά τους, γεγονός που καθιστά δύσκολο να δηλωθεί οριστικά εάν ορισμένα φυτικά τσάι αποτελούν κίνδυνο ή όχι. Το Baby Center σημειώνει ότι ορισμένα βότανα μπορεί να είναι τόσο ισχυρά όσο το φάρμακο και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακόμη και τα τσάγια που διατίθενται ειδικά σε εγκύους μπορεί να περιέχουν συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή για εσάς ή το αγέννητο μωρό σας.
Συμβουλές
->
Διαβάστε τις ετικέτες σε οποιοδήποτε τσάι αγοράζετε πριν το πιείτε. Η λίστα των συστατικών θα σας πει ακριβώς ποια βότανα περιέχουν. Αν δεν αναγνωρίζετε ορισμένα συστατικά, παραλείψτε το τσάι μέχρι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Κάντε το δικό σας τσάι με λεμόνι για το ασφαλέστερο ζεστό ρόφημα.Ανακατέψτε το μαύρο τσάι χωρίς καφεΐνη και προσθέστε ένα μέλι με μέλι και συμπίεση του χυμού λεμονιού. Το τζίντζερ περιλαμβάνεται συχνά στο μέλι και το τσάι από λεμόνι και θεωρείται ασφαλές για την εγκυμοσύνη. Προσθέστε ένα μικρό ποσό για γεύση. Τζίντζερ μπορεί επίσης να βοηθήσει την ηρεμία πρωινή ασθένεια.
