Χαμηλότερο πόνο στο στομάχι και καρύδια

Η γνώση του τι προκαλεί ο κατώτερος πόνος στο στομάχι σας μετά την κατανάλωση καρυδιών θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε και να αποτρέψετε τα δυσμενή συμπτώματα. Τα καρύδια είναι ένα καρύδι με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μπορεί να προκαλέσουν χαμηλότερο πόνο στο στομάχι εάν έχετε αλλεργία, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή αν είστε ευαίσθητοι σε πόνους αερίων. Ο χαμηλότερος πόνος στο στομάχι μπορεί να οφείλεται σε διάφορες καταστάσεις, μερικές πιο σοβαρές από άλλες. Ζητήστε από το γιατρό σας να αξιολογήσει οποιοδήποτε συνεχιζόμενο κατώτερο στομαχικό άλγος.

Βίντεο της Ημέρας

Πόνοι Αερίου

Είναι πιθανό ο κατώτερος πόνος στο στομάχι που αναπτύσσεστε από την κατανάλωση καρυδιών να είναι αποτέλεσμα πόνων αερίων. Το υπερβολικό αέριο μπορεί να σχηματιστεί από καρύδια επειδή περιέχουν 2 g ίνας ανά ουγγιά, σύμφωνα με την California Walnut Commission. Εάν ξαφνικά φάτε μια μεγαλύτερη ποσότητα ινών από το συνηθισμένο, οι επιπλέον ίνες μπορούν να αλληλεπιδράσουν με βακτήρια, προκαλώντας αυξημένους ατμούς. Αυτοί οι ατμοί μπορούν να παγιδευτούν στο πεπτικό σας σύστημα, προκαλώντας αιχμηρά πόνους στην κατώτερη κοιλιά σας, σύμφωνα με το MayoClinic. com. Οι περισσότεροι πόνοι αερίου ανακουφίζονται όταν έχετε μια κίνηση εντέρων ή όταν περάσετε αέριο. Μην πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή χωρίς πρώτα να μιλήσετε με το γιατρό σας.

->

Αλλεργία με Ξηροί Καρποί

Αν έχετε γνωστή αλλεργία με καρύδια δεν πρέπει να τρώτε καρύδια, σύμφωνα με την Πρωτοβουλία για την Αλλεργία Τροφίμων. Τα καρύδια είναι ένα από τα πιο κοινά αλλεργιογόνα τροφίμων και μπορούν να προκαλέσουν αναφυλαξία, μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Αν εμφανίσετε πόνο στο στομάχι, μαζί με άλλα συμπτώματα όπως οίδημα του προσώπου, δερματικά εξανθήματα και δύσπνοια, καλέστε αμέσως 911. Ο σοβαρός κοιλιακός πόνος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της αναφυλαξίας. Άλλες ενδείξεις σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, χλωμό δέρμα και ζάλη.

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου επηρεάζει 1 στους 5 Αμερικανούς, καθιστώντας την κοινή πεπτική κατάσταση, σύμφωνα με το National Clearinghouse Information Digestive Diseases Information. Το IBS προκαλεί ασταθείς κινήσεις στο παχύ έντερο, που συνήθως οδηγεί σε ήπιο έως σοβαρό πόνο και κράμπες. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του IBS είναι η χρόνια διάρροια, η δυσκοιλιότητα ή και τα δύο. Όχι ο καθένας με IBS έχει τα ίδια σφάλματα για τα τρόφιμα. Εάν έχετε κλινική διάγνωση IBS, αποφύγετε την κατανάλωση καρυδιών εάν παρατηρήσετε ότι προκαλούν τα συμπτώματά σας.

Η ανησυχία σχετικά με την ανησυχία

Ο χαμηλότερος κοιλιακός πόνος από την κατανάλωση καρυδιών μπορεί να αποτελεί ένδειξη δυσανεξίας σε τρόφιμα. Οι τροφικές δυσανεξίες εμφανίζονται όταν το πεπτικό σας σύστημα δεν μπορεί να αφομοιώσει πλήρως ορισμένα τρόφιμα. Το πεπτικό σας σύστημα αποτυγχάνει να δημιουργήσει τα κατάλληλα ένζυμα για να διασπάσει τις πρωτεΐνες στα καρύδια, με αποτέλεσμα τη φλεγμονή και το πρήξιμο στο πεπτικό σύστημα.