Νιασιναμίδη έναντι ινοσιτόλης

Η νιασιναμίδη και η ινοσιτόλη ήταν κάποτε θεωρημένα μέλη της Β οικογένειας βιταμινών. Η ινοσιτόλη δεν ταξινομείται πλέον ως βιταμίνη Β. Εξ ορισμού, μια βιταμίνη είναι μια χημική ουσία που χρειάζεται το σώμα σας, αλλά δεν μπορεί να παράγει σε επαρκείς ποσότητες. Η ινοσιτόλη δεν είναι βιταμίνη, επειδή το σώμα σας μπορεί να κάνει όλα όσα χρειάζεται από την απλή γλυκόζη ζάχαρης. Οι επιστήμονες βρήκαν έναν τρόπο να συνδέσουν τα δύο με τη δημιουργία μιας συνθετικής ένωσης που περιέχει ένα μόριο ινοσιτόλης ενωμένο με έξι μόρια νιασιναμίδης. Αυτή η ένωση βρίσκεται σε συμπληρώματα νιασιναμίδης επισημασμένα ως εξανικοτινικό ινοσιτόλη. Μεμονωμένα, τόσο η νιασιναμίδη όσο και η ινοσιτόλη έχουν παρενέργειες και μπορεί να αλληλεπιδράσουν με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα που περιέχουν νιασιναμίδη ή ινοσιτόλη ή εξανικοτινικό ινοσιτόλη.

Βίντεο της Ημέρας

Φαρμακολογία Ινοσιτόλης

Η ινοσιτόλη λειτουργεί σε φυτά και ζώα ως courier ή δευτερεύον αγγελιοφόρο: μεταφέρει σήματα ή προτροπές από τα εξωτερικά κυτταρικά τοιχώματα στο εσωτερικό. Για παράδειγμα, η ινοσιτόλη μπορεί να μεταφέρει το μήνυμα στον πυρήνα του κυττάρου για να ξεκινήσει η διαδικασία διαίρεσης σε δύο κύτταρα. Το inositol συνεργάζεται επίσης με κύτταρα του κεντρικού νευρικού συστήματος για να βοηθήσει στη ρύθμιση του νευροδιαβιβαστή και των δραστηριοτήτων ιόντων ασβεστίου που είναι απαραίτητες για τη σωστή αγωγιμότητα του νευρικού σήματος. Μία μορφή εξωφωσφορικής ινοσιτόλης - ινοσιτόλης, ή IP6 - λειτουργεί επίσης ως φορέας για τον φώσφορο.

Το Inositol χρησιμοποιεί

Επειδή το σώμα σας μπορεί να παρασκευάσει inositol όπως απαιτείται για την κανονική υγεία, δεν είναι μια απαραίτητη βιταμίνη όπως η C ή η νιασιναμίδη. Η ινοσιτόλη μπορεί να επηρεάσει θετικά ορισμένες ιατρικές παθήσεις, ωστόσο, όταν συνταγογραφείται ως συμπλήρωμα διατροφής. Το inositol έχει μελετηθεί ως εναλλακτική θεραπεία για κάποιες ψυχιατρικές διαταραχές. Οι ερευνητές πίσω από μια μελέτη του 1996 που δημοσιεύθηκε στο "The American Journal of Psychiatry" διαπίστωσαν ότι η ινοσιτόλη μείωσε τα συμπτώματα των ασθενών που διαγνώστηκαν με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.

Η μορφή IP6 της ινοσιτόλης μπορεί να θεραπεύσει ή να προλάβει τον καρκίνο. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, οι μελέτες σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες έχουν δείξει ότι η IP6 μπορεί να είναι ενεργή κατά του καρκίνου του μαστού, του προστάτη, του κόλου, του πνεύμονα και του δέρματος. Η IP6 μπορεί να επηρεάσει τον χρόνο αιμορραγίας σας παρεμβάλλοντας μέρος του συστήματος πήξης του αίματός σας. Επιπλέον, μπορεί να δεσμεύεται με ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και άλλα διαιτητικά μέταλλα και να τα κρατά από το να απορροφούνται από τα έντερα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους από τη λήψη inositol.

Φαρμακολογία Niacinamide

Η νιασιναμίδη είναι μέλος της Β οικογένειας βιταμινών που περιλαμβάνει τα Β-1, Β-2, Β-5, Β-6, Β-7, Β-9 και Β-12. Ως ομάδα, οι βιταμίνες Β εμπλέκονται στη δημιουργία και την προμήθεια των ενεργειακών κυττάρων που πρέπει να λειτουργούν. Έμμεσα, η νιασιναμίδη και άλλες βιταμίνες Β είναι υπεύθυνες για την υγεία του νευρικού σας συστήματος.Το σώμα σας κάνει τη νιασιναμίδη κάνοντας μια μικρή αλλαγή στο μόριο νιασίνης. Παρά τη διαφορά, το σώμα σας χρησιμοποιεί νιασιναμίδη με τον ίδιο τρόπο που χρησιμοποιεί νιασίνη.

Η νιασιναμίδη αλληλεπιδρά με συγκεκριμένη αρτηριακή πίεση, διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα, χοληστερόλη και φάρμακα κατάσχεσης. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού πάρετε συμπληρώματα νιασιναμίδης, ειδικά εάν υποφέρετε από καρδιακή πάθηση ή ασθένεια της χοληδόχου κύστης, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ηπατική ή νεφρική νόσο ή έλκη στομάχου.

Νιασιναμίδη Χρήσεις

Όπως η νιασίνη, η νιασιναμίδη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ανεπάρκειας της βιταμίνης Β-3. Η χρόνια ανεπάρκεια B-3 μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται πελλάγρα, η οποία έχει φυσικές και διανοητικές επιπτώσεις. Αντίθετα με τη νιασίνη, ωστόσο, η νιασιναμίδη δεν προκαλεί αγγειοδιαστολή και έξαψη του δέρματος, ούτε συμβάλλει στη μείωση των τριγλυκεριδίων του αίματος και της χοληστερόλης.

Η νιασιναμίδη έχει κάποια ιατρικά οφέλη που δεν μοιράζεται με τη νιασίνη. Η νιασιναμίδη μπορεί να προάγει την κοινή υγεία και να βελτιώσει την κινητικότητα σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα. Μπορεί επίσης να προστατεύσει τα κύτταρα του παγκρέατος από μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη. Επιπλέον, η νιασιναμίδη μπορεί να ωφελήσει ασθενείς με νόσο Alzheimer, ακμή και καρκίνο του δέρματος.