Σχέση μεταξύ άλατος και αφυδάτωσης στο ανθρώπινο σώμα

Όταν το σώμα σας χάνει περισσότερο ρευστό, όπως αυτό που χάθηκε από την εφίδρωση, από ό, τι καταναλώνετε, τα αποτελέσματα της αφυδάτωσης. Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ήπια αφυδάτωση από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, η βαθιά αφυδάτωση οδηγεί σε σοβαρές και ενίοτε κρίσιμες ανισορροπίες ηλεκτρολυτών, συμπεριλαμβανομένης της αντοχής του νατρίου. Αν κινδυνεύετε με αφυδάτωση και ανισορροπία νατρίου, η κατανόηση των συμπτωμάτων και των σημείων καθενός σας επιτρέπει να αναζητήσετε κατάλληλη ιατρική θεραπεία εγκαίρως, εάν είναι απαραίτητο.

Βίντεο της Ημέρας

Αιτίες Αφυδάτωσης

Εκτός από το να μην καταναλώνετε αρκετό νερό για να αντικαταστήσετε τις φυσιολογικές απώλειες νερού του σώματος, άλλες αιτίες αφυδάτωσης περιλαμβάνουν διάρροια, ιδιαίτερα εάν εμφανίσετε υπερβολική διάρροια σε σύντομο χρονικό διάστημα, και έμετο. Εάν εμφανίσετε ταυτόχρονη διάρροια και έμετο, ο κίνδυνος αφυδάτωσης αυξάνεται. Ένας πυρετός αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης αφυδάτωσης. Όσο υψηλότερος είναι ο πυρετός, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος αφυδάτωσής σας. Η υπερβολική εφίδρωση από καταστάσεις στις οποίες υπερεκμεταλλεύεστε ή υπερθερμαίνετε - ειδικά εάν δεν αντισταθμίζετε την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών - οδηγεί σε αφυδάτωση. Επιπλέον, η αφυδάτωση είναι μια πιθανή εκδήλωση οποιασδήποτε κατάστασης που σας κάνει να ουρείτε περισσότερο απ 'ό, τι συνήθως. Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν τη χρήση διουρητικών φαρμάκων, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και τον ανεξέλεγκτο διαβήτη.

Υπερδαρεναιμία

Η υπερνατριαιμία ή το υψηλό επίπεδο άλατος του ορού είναι σχεδόν πάντοτε αποτέλεσμα της αφυδάτωσης. Ένα υγιές επίπεδο νατρίου στο αίμα για έναν ενήλικα είναι μεταξύ 136 mEq / L και 145 mEq / L. Εάν η αφυδάτωση προκαλεί αύξηση του επιπέδου νατρίου σας πάνω από 145 mEq / L, πιθανότατα θα αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα υπεραναρρεμίας. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ζάλη κατά την αλλαγή θέσεων ή στάση, πυρετό, υπερβολική εφίδρωση, έμετο και διάρροια.

Επιπλοκές της υπερνατριαιμίας

Η ανεπεξέργαστη υπερνατριαιμία προχωρεί και έχει ως αποτέλεσμα πιθανές απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας αμέσως εάν κινδυνεύετε με αφυδάτωση και υπερνατριαιμία και παρατηρήσετε απώλεια όρεξης που δεν βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου, μυϊκή αδυναμία ή συχνό εμετό ή διάρροια.Το ίδιο ισχύει και αν παρουσιάσετε δυσκοιλιότητα που δεν ανταποκρίνεται στα καθαρτικά. Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ξαφνική σύγχυση, εάν το στήθος σας πονάει ή εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή.