Τι προκαλεί ένα μικρό παιδί να μην φάει;

Μερικά παιδιά προσεγγίζουν τα τρόφιμα με έντονο ενθουσιασμό, αλλά οι περισσότεροι υιοθετούν μια πιο επιφυλακτική προσέγγιση. Στην πραγματικότητα, το επιλεκτικό φαγητό είναι μία από τις πιο κοινές ανησυχίες που φέρνουν οι γονείς στους παιδίατρους. Θυμηθείτε ότι το μικρό παιδί σας είναι σε καλή επιχείρηση και η φάση συνήθως τελειώνει μέσα σε ένα ή δύο χρόνια.

Βίντεο της Ημέρας

Αλλαγές στην Ανάπτυξη και Ανάπτυξη

Οι πρώτοι 12 μήνες της ζωής χαρακτηρίζονται από ταχεία ανάπτυξη, αλλά η ανάπτυξη επιβραδύνεται μεταξύ 18 μηνών και 2 ετών. Η όρεξη του μικρού σας σώματος πιθανώς πέφτει επειδή χρειάζεται λιγότερες θερμίδες για να διατηρήσει αυτή την πιο αργή ανάπτυξη. Τα νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας συνήθως εμφανίζουν 2 ή 3 κρούσεις ανάπτυξης κάθε χρόνο, όταν οι ορέξεις αυξάνονται και πάλι. Δεδομένου ότι τα μικρά παιδιά κερδίζουν κινητικότητα, συχνά χάνουν το ενδιαφέρον για φαγητό. Είναι κυριολεκτικά πολύ απασχολημένοι για να σταματήσουν για ένα γεύμα. Τα νήπια ελέγχουν πολύ λίγα στη ζωή τους, αλλά τα τρόφιμα που τρώνε είναι ένα πράγμα που μπορούν να ελέγξουν. Πολλά μικρά παιδιά απολαμβάνουν την ανεξαρτησία τους κατά τις ώρες των γευμάτων.

Επικεντρωμένη στα Αγαπημένα

Τα περισσότερα μικρά παιδιά περνούν από μια περίοδο κατά την οποία προτιμούν ορισμένα τρόφιμα σε σχέση με άλλα άτομα και μπορούν ακόμη και να πηγαίνουν σε τροφή τροφίμων όταν θέλουν να μην τρώνε τίποτα παρά ένα φαγητό, βούτυρο δημητριακών ή φυστικιών και σάντουιτς ζελέ για αρκετές ημέρες. Αυτή είναι η συνηθισμένη συμπεριφορά των μικρών παιδιών και συνήθως δεν υποδεικνύει κάποιο πρόβλημα. Τα νήπια προτιμούν τρόφιμα που είναι εξοικειωμένα και προβλέψιμα. Μπορεί να μην έχουν την κινητική ανάπτυξη από το στόμα για να τρώνε ολόκληρα κομμάτια φαγητού, όπως ένα ολόκληρο σάντουιτς.

Κλήση Εκεχειρίας

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το παιδί σας για να φάτε, ετοιμάστε τουλάχιστον μία τροφή που σας αρέσει το παιδί σας σε κάθε γεύμα, μαζί με διάφορες άλλες επιλογές. Αφήστε το μικρό παιδί σας να επιλέξει τι θα φάει και πόσο θα φάει. Εφόσον προσφέρετε θρεπτικές επιλογές, το μικρό παιδί σας θα έχει επαρκή διατροφή. Παρέχετε πολλά υγιεινά σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αναπληρώσετε την περιορισμένη πρόσληψη τροφής κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Φέτες φρούτων, κύβους τυριού, κροκίστες ολικής αλέσεως και υγιείς βυθίσεις, όπως το χουμμού, η γκουακαμόλη και το ομαλό φυσικό βούτυρο αράπικων φιστικιών, είναι φιλικές προς το παιδί επιλογές. Μην κάνετε τα γεύματα ένα πεδίο μάχης. Τα μικρά παιδιά απολαμβάνουν μερικές φορές την αρνητική προσοχή που εμφανίζεται όταν οι γονείς ικετεύουν ή προσπαθούν να τους εξαναγκάσουν να τρώνε. Μοντείστε καλές διατροφικές συνήθειες και παραμείνετε θετικοί. Οι γονείς αποφασίζουν πότε και τι να φάει. τα μικρά παιδιά αποφασίζουν εάν και πόσο να φάνε.

Σοβαρές ανησυχίες

Μερικές φορές ένα μικρό παιδί δεν μπορεί να τρώει λόγω υποκείμενης κατάστασης υγείας, όπως λοίμωξη αυτιού, οδοντοφυΐας ή παλινδρόμηση. Το άγχος ή το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσουν μειωμένη όρεξη. Πιο σπάνια, τα μικρά παιδιά μπορεί να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές για διάφορους λόγους. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει ιατρικός λόγος για το φαγητό του παιδιού σας.