30 ημερών διατροφή με θαυματουργή διατροφή

Η διατροφή των 30 ημερών για το διαβήτη θαυμασμού θα σας διδάξει πώς να κάνετε τον σωστό τρόπο ζωής, την άσκηση και τις διαιτητικές επιλογές για να αντιστρέψετε τα συμπτώματά σας στο διαβήτη. Το πρόγραμμα περιγράφεται στο βιβλίο "Το 30-Day Diabetes Miracle", από τους Dr. Franklin House, et al. Παρακολουθείτε το σύστημα αγοράζοντας το βιβλίο και το συνοδευτικό του βιβλίο "Το βιβλίο των 30 ημερών για το διάβολο του διαβήτη: Διακοπή του διαβήτη με μια εύκολη στη χρήση, φυτική βάση, δίαιτα καταμέτρησης καρπών" και ακολουθώντας τις δύο κατευθυντήριες γραμμές του βιβλίου για να σταματήσετε διαβήτη πριν σας σταματήσει », σύμφωνα με την ιστοσελίδα του διατροφής.

Βίντεο της Ημέρας

Θεωρίες

Οι περισσότερες πληροφορίες που σας έχουν ειπωθεί για το διαβήτη είναι γεμάτες από παρανοήσεις, άγνοια και μύθους, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του διατροφής. Για παράδειγμα, οι συγγραφείς ισχυρίζονται ότι μπορεί να σας ειπώθηκε ότι η εμφάνιση διαβήτη είναι μια θανατική ποινή, ότι πρόκειται για γενετική ασθένεια ή ότι θα έχετε επιπλοκές, όπως σωματικές ακρωτηριασμούς, τύφλωση ή νεφρική ανεπάρκεια, ως αποτέλεσμα της ασθένειάς σας. Οι συγγραφείς επίσης ισχυρίζονται ότι ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει ότι μπορείτε να διαχειριστείτε μόνο τη νόσο σας με μεγάλες δόσεις φαρμάκων ή ότι ο γιατρός σας είναι αποκλειστικά υπεύθυνος για τη διαχείριση του διαβήτη σας.

Αξιώσεις

Όλες αυτές οι δηλώσεις είναι αναληθείς, σύμφωνα με το DiabetesMiracle. org, η οποία ισχυρίζεται ότι μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα "θαύμα διαβήτη 30 ημερών" με την προσκόλληση στα Lifestyle Centers του προγράμματος της Αμερικής. Αυτό το σύστημα σας διδάσκει πώς να αναλάβετε την ευθύνη για την κατάσταση της υγείας σας. Σας διδάσκει επίσης πώς να ενσωματώσετε μια επιστημονικά υγιή διατροφή, θεραπευτική αγωγή και θετική στάση στο εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας του διαβήτη σας για την εξάλειψη του διαβήτη τύπου 2 και την ανακούφιση των περισσότερων συμπτωμάτων διαβήτη τύπου 1, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της διατροφής.

Διαιτητικές Συστάσεις

Η ανοχή στη γλυκόζη, η ικανότητα του οργανισμού να μεταβολίζει τη ζάχαρη, μειώνεται όσο προχωρά η ημέρα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να φάτε το μεγαλύτερο γεύμα σας το πρωί, το δεύτερο γεύμα σας στο μεσημέρι και το μικρό σας γεύμα το βράδυ, σύμφωνα με την ιστοσελίδα της διατροφής. Η διατροφή των 30 ημερών για το διάβατο διαβήτη και το συνοδευτικό βιβλίο μαγειρικής περιγράφει τον τρόπο ενσωμάτωσης μιας φυτικής διατροφής που αποτελείται από όσπρια, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, σπόρους και καρύδια στο συνιστώμενο σχέδιο διατροφής. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να χάσετε βάρος, να κοιμηθείτε καλύτερα, να ξεκουραστείτε το πάγκρεας και τελικά να μειώσετε την εξάρτησή σας από τα φάρμακα για διαβήτη, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του διαιτολόγου.

Προτάσεις άσκησης και τρόπου ζωής

Επιπλέον, το βιβλίο συνιστά να συμμετάσχετε σε διαλείπουσα εκπαίδευση για να σας βοηθήσουμε να χάσετε βάρος και να ξεπεράσετε τα συμπτώματα του διαβήτη. Η διακοπτόμενη εκπαίδευση είναι ένας τύπος προπόνησης στον οποίο εναλλάσσετε την ελαφριά δραστηριότητα, όπως γρήγορο περπάτημα, με εκρήξεις έντονης δραστηριότητας, όπως τρέξιμο.Τέλος, η διατροφή των 30 ημερών με διάγνωση του διαβήτη υποδεικνύει ότι αποκαλύπτετε τους πνευματικούς λόγους για τους οποίους θέλετε να αντιστρέψετε ή να μετριάσετε τα συμπτώματα του διαβήτη σας. Μόλις αποκαλύψετε τους λόγους, μπορείτε να τους χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο που σας δίνει τη δυνατότητα να παραμείνετε επικεντρωμένοι στις συστάσεις για τη σωματική άσκηση και τη διατροφή του προγράμματος, για να επιτύχετε τον στόχο σας να σταματήσετε τον διαβήτη.

Στοιχεία

Τη στιγμή της δημοσίευσης, δεν υπάρχει ανεξάρτητη έρευνα από πιστοποιημένους ιατρούς του Πανεπιστημίου για να επικυρωθούν οι ισχυρισμοί των 30 ημερών για το Διαβήτη Θαυματουργού Διαίτης. Ως εκ τούτου, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του προγράμματος σε σχέση με την προσωπική σας κατάσταση υγείας πριν ξεκινήσετε τη δίαιτα.