Είναι ασφαλείς για τους νεφρούς;

Τα καθαρτικά σε μικρές και σπάνιες ποσότητες μπορεί να σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε οι κινήσεις του εντέρου και δεν θα πρέπει να βλάψουν τα νεφρά σας ή άλλα όργανα, σύμφωνα με το MayoClinic. com. Εάν χρησιμοποιείτε καθαρτικά για να χάσετε βάρος, να τα παίρνετε συχνά ή σε υψηλές δόσεις, θα μπορούσατε να βλάψετε μέρη του σώματός σας και σε ακραίες περιπτώσεις ακόμη και να πεθάνετε. Το ασφαλέστερο στοίχημά σας είναι να μην παίρνετε καθαρτικά χωρίς να μιλάτε με το γιατρό σας ή άλλο επαγγελματία υγείας.

Φυσική Εξάρτηση

Εκτός από την πιθανή βλάβη στα νεφρά, η υπερβολική χρήση καθαρτικής μπορεί να προκαλέσει φυσική εξάρτηση, σύμφωνα με το Go Ask Alice! Καθώς συνεχίζεται η κατάκλιση, το κόλον απαιτεί μεγαλύτερες και πιο συχνές δόσεις για να δημιουργήσει φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου. Μερικοί άνθρωποι εξαρτώνται τόσο από τα καθαρτικά ώστε να μην έχουν κινήσεις του εντέρου χωρίς να λαμβάνουν καθαρτικά, κάτι που είναι ένα δυνητικά σοβαρό ιατρικό πρόβλημα.

Άλλες σημαντικές ανησυχίες που σχετίζονται με την κατάχρηση της καθαρτικής είναι η ηλεκτρολυτική ανισορροπία, η οποία όχι μόνο επηρεάζει τα νεφρά αλλά και άλλα όργανα όπως η καρδιά, προειδοποιεί Go Ask Alice! Μπορεί επίσης να πάσχετε από υποσιτισμό μετά την κατάχρηση καθαρτικών. Άλλα πιθανά προβλήματα υγείας περιλαμβάνουν την αδυναμία, τις κατασχέσεις και τη σύγχυση. Εάν παίρνετε άλλα φάρμακα, κινδυνεύετε να ελαχιστοποιήσετε την επίδρασή τους όταν χρησιμοποιείτε καθαρτικά. Οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν ιδιαίτερο κίνδυνο να υποφέρουν από προβλήματα που σχετίζονται με τη χρήση καθαρτικών, ειδικά όταν πρόκειται να μειώσουν τις επιπτώσεις άλλων φαρμάκων.

Φυσικές Εναλλακτικές Διαταραχές

Αν θέλετε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και επίσης να προστατεύετε τα νεφρά σας και άλλα όργανα του σώματος, δοκιμάστε άλλες λύσεις αντί να κάνετε καθαρτικά καθαρτικά, συμβουλεύει το Πανεπιστήμιο της Iowa Νοσοκομεία & Κλινικές. Πιείτε τουλάχιστον 8 ογ. ποτήρια νερό καθημερινά. Η τακτική άσκηση και το μπάνιο αμέσως μετά τα γεύματα συμβάλλει επίσης στην προώθηση των τακτικών κινήσεων του εντέρου. Επίσης, καταναλώνουν περισσότερες φυτικές ίνες μέσω φρούτων, λαχανικών, πίτουρου σιταριού και βρώμης. Εάν πρέπει να παίρνετε καθαρτικά ή συμπληρώματα, απευθυνθείτε σε πλούσιες σε ίνες διαλύματα όπως το Metamucil και το Fibercon ή τα καθαρτικά με το θρυμματισμένο σπόρο psyllium.