Μαύρο χυμό κερασιού και αρθρίτιδα

Ο χυμός του μαύρου κερασιού μπορεί να είναι η απάντηση αν υποφέρετε από πόνο αρθρίτιδας και δεν θέλετε να παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα ή πόνους χωρίς ιατρική συνταγή ανακουφιστικά λόγω των αρνητικών παρενεργειών τους, όπως προβλήματα στομάχου, νεφρών και καρδιών. Η έρευνα σχετικά με τον χυμό κερασιού και τις ικανότητες καταπολέμησης του πόνου και της φλεγμονής, τις ενδεχόμενες παρενέργειες και τις αλληλεπιδράσεις των φαρμάκων και την αποτελεσματική δόση είναι ακόμα σε πρώιμα στάδια από το 2011, ωστόσο συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο.

Βίντεο της Ημέρας

Ανθοκυάνες

Οι ενώσεις στα κεράσια που ονομάζονται ανθοκυανίνες αναστέλλουν τα ένζυμα που ονομάζονται COX-1 και COX-2. Αυτά είναι τα ένζυμα που στοχεύουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και τα φάρμακα αρθρίτιδας celecoxib και diclofenac.

Αντιοξειδωτική ενίσχυση

Οι ανθοκυανίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση που φαίνεται ωφέλιμη για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα, σύμφωνα με μελέτη του περιοδικού "Scandinavian Journal of Rheumatology", Σεπτέμβριος-Οκτώβριος 2006. Αυτό είναι σημαντικό επειδή οι ελεύθερες ρίζες οξυγόνου, που τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξουδετέρωση, εμπλέκονται ως μεσολαβητές βλάβης ιστών σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα ή ΡΑ, σύμφωνα με μελέτη της Clinica Chimica Acta του Δεκεμβρίου 2003. Εάν πάσχετε από ΡΑ, το αντιοξειδωτικό αμυντικό σας σύστημα είναι πιθανόν να διακυβεύεται, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης των ιστών. Ο επικεφαλής της μελέτης S. Jaswal συστήνει τη χορήγηση αντιοξειδωτικών μαζί με συμβατικά φάρμακα αρθρίτιδας σε ασθενείς με συμβιβασμένα αντιοξειδωτικά αμυντικά συστήματα. Ο Jaswal σημειώνει επίσης ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για τη στήριξη αυτής της σύστασης λόγω του μικρού μεγέθους της μελέτης.

Οι ανησυχίες

Η αντιφλεγμονώδης και αντιοξειδωτική δράση των ανθοκυανινών φαίνεται να εξαρτάται από τη δόση, πράγμα που σημαίνει ότι οι υψηλότερες δόσεις είναι πιο αποτελεσματικές, σύμφωνα με τη μελέτη του περιοδικού "Scandinavian Journal of Rheumatology". Δεν υπάρχει μια συνήθης, συνιστώμενη δόση χυμού κερασιού για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου της αρθρίτιδας, αλλά η "Outsmart Artritis" από την Rodale Inc. συνιστά να καταναλώνετε καθημερινά δύο έως τρία ποτήρια μαύρου χυμού κερασιού εάν υποφέρετε ουρική αρθρίτιδα, η οποία είναι μορφή αρθρίτιδας. Ενώ μερικές έρευνες δείχνουν τα οφέλη, οι ισχυρισμοί για ανακούφιση από τον πόνο μεταξύ των ανθρώπων εξακολουθούν να είναι σε μεγάλο βαθμό ανεπίσημα, σημειώνει η εφημερίδα Los Angeles Times. Η κατανάλωση χυμού κερασιού καθημερινά μπορεί να έχει ανεπιθύμητες ενέργειες συμπεριλαμβανομένου ενός στομαχιού και διάρροιας. Πολλά μείγματα χυμού κερασιού έχουν το ισοδύναμο των 45 έως 50 κερασιών σε 8-10 κιλά.το οποίο ισούται με τρεις μερίδες φρούτων, σύμφωνα με το άρθρο του Times του Ιουλίου 2009, "Χυμός Κερασιού Ταρτς: Αποκατάσταση Πόνου από Lip-Puckering", από την Elena Conis.