Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε ένα σουτιέν μετά την άσκηση;

Ενώ οι περισσότεροι από εμάς δεν πλένουν καθημερινά τα σουτιέν μας καθημερινά, τα αθλητικά σουτιέν απαιτούν πολύ πιο συχνή νομιμοποίηση. Κρατώντας τα αθλητικά σουτιέν καθαρά μπορεί να επεκτείνει τη ζωή τους και να μειώσει τις πιθανότητες οσμής ή ερεθισμού του δέρματος. Ο ιδρώτας και η βρωμιά μπορούν να συμβάλουν στην αποσύνθεση των ελαστικών και των ινών. Πόσο συχνά πρέπει να πλύνετε εξαρτάται από τις προπονήσεις σας, πόσο ιδρώνετε και τις δικές σας ανοχές.

Βίντεο της ημέρας

Πλυντήρια αθλητικών Bras

Όπως και άλλα σουτιέν, τα αθλητικά σουτιέν πρέπει να πλένονται με το χέρι για να επεκτείνουν τη ζωή τους και να φορούν. Ανάλογα με το στυλ της σουτιέν σου, μπορεί να νιώθεις άνετα να την πλένεις σε μια τσάντα για εσώρουχα στον απαλό κύκλο του πλυντηρίου σου. Το πλύσιμο του μηχανήματος, αν και δεν είναι βέλτιστο, δεν θα προκαλέσει κακή βλάβη εάν το σπορ σουτιέν είναι σουτιέν στυλ συμπίεσης με ελάχιστη δομή. Εάν αποφασίσετε να πλύνετε στο μηχάνημα, αφαιρέστε τα μαξιλάρια προτού πλύνετε τη σουτιέν και πλύνετε τα χέρι σας.

Ελαφριά προπόνηση

Αν έχετε πληγεί από μια τάξη γιόγκα ή πάμε για μια βόλτα σε εξωτερικούς χώρους ή σε διάδρομο, ίσως να μην χρειαστεί να πλύνετε το σπορ σουτιέν. Αυτές οι δραστηριότητες είναι χαμηλής επίδρασης και, συνήθως, δεν σας αφήνουν ιδρωμένους. Εάν θα μπορούσατε να κάνετε τη δραστηριότητα άνετα σε μια καθημερινή σουτιέν, ίσως μπορείτε να αφήσετε την αθλητική σας σουτιέν να πάει μια άλλη μέρα χωρίς δυσφορία ή σημαντική φθορά.

Καθημερινή Άσκηση

Αν έχετε σπάσει έναν ιδρώτα, το σουτιέν σου χρειάζεται να νομιμοποιηθεί. Οι τακτικές προπονήσεις αφήνουν τα σουτιέν νωπά με τον ιδρώτα, ιδιαίτερα κατά μήκος της μπάντας και των καλωδίων, αν φορούσατε ένα παντελόνι. Ενώ το πλύσιμο σουτιέν μετά από κάθε προπόνηση είναι ιδανικό, μπορεί να διαπιστώσετε ότι είναι επαρκές να το ξεπλύνετε ενώ το ντους και το φοράτε μια άλλη μέρα. Ένα σχολαστικό ξέπλυμα θα εξαλείψει μεγάλο μέρος του ιδρώτα και θα μειώσει τη βλάβη στο ελαστικό και στη δομή του σουτιέν σου από την αποξηραμένη εφίδρωση, καθώς το αλάτι στον ιδρώτα μπορεί να μειώσει τη μακροζωία του σουτιέν.

Σκληρά Workouts

Είτε είστε δρομέας, κάνετε ζεστή γιόγκα ή συμμετέχετε σε άλλη βαριά δραστηριότητα, η σουτιέν σας υποφέρει. Η βαριά εφίδρωση προκαλεί σημαντική ζημιά στη φθορά της προπόνησης σας, συμπεριλαμβανομένου του σπορ σουτιέν. Ξεπλύνετε το σουτιέν σας αμέσως μετά την προπόνηση και πλένετε το συντομότερο δυνατόν. Τα αθλητικά σουτιέν θα πρέπει πάντα να πλένονται εάν είναι ιδρωμένα με ιδρώτα, με ιδιαίτερη προσοχή στην μπάντα σουτιέν.