Μπορεί ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D να προκαλέσει κράμπες και διάρροια;
Πίνακας περιεχομένων:
Σε υγιείς ανθρώπους, η βιταμίνη D δεν είναι γενικά γνωστό ότι προκαλεί κράμπες και διάρροια όταν λαμβάνεται σε δόσεις που συνιστώνται από το γιατρό και ως μεμονωμένος παράγοντας. Ωστόσο, υπερβολικές ποσότητες βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσουν σε τοξικότητα και σε σχετικά συμπτώματα, μερικά από τα οποία είναι γαστρεντερικά.
Βίντεο της Ημέρας
Συμπτώματα που σχετίζονται με το Συμπλήρωμα
Πολλοί τύποι συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν ασβέστιο, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Οι υψηλές δόσεις μαγνησίου από τα συμπληρώματα διατροφής συχνά οδηγούν σε διάρροια που μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και κοιλιακή κράμπες. Οι υπερβολικές δόσεις βιταμίνης D, μόνο του, μπορεί να οδηγήσουν σε τοξικότητα, με έναν μακρύ κατάλογο πιθανών συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν διάρροια και δυσκοιλιότητα. Σε ενήλικες, η λήψη 50, 000 διεθνών μονάδων βιταμίνης D ημερησίως για αρκετές εβδομάδες οδηγεί σε τοξικότητα.
Άλλες Συνδέσεις
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν κράμπες και διάρροια αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη και χρησιμοποιείτε γαλακτοκομικά για να συμπληρώσετε τα επίπεδα βιταμίνης D. Αν σας διαγνωσθεί ανεπάρκεια βιταμίνης D, είναι πιθανό ο λόγος της ανεπάρκειας σας να προκαλεί επίσης κράμπες και διάρροια. Για παράδειγμα, η νόσος του φλεγμονώδους εντέρου προκαλεί ανεπάρκεια βιταμίνης D, αλλά τα κύρια συμπτώματα είναι επίσης κράμπες και διάρροια. Μπορεί να απαιτηθεί περαιτέρω διερεύνηση για την αιτία της έλλειψης βιταμίνης D, και αυτό μπορεί επίσης να επιλύσει τη κράμπες και τη διάρροια.
Πιθανούς κινδύνους
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα, εφόσον είναι πιθανές οι αλληλεπιδράσεις με τα φάρμακα που συνταγογραφούνται συνήθως. Εκτός από τη διάρροια και τη δυσκοιλιότητα, τα συμπτώματα οξείας τοξικότητας στη βιταμίνη D μπορεί να περιλαμβάνουν σύγχυση, συχνή ανάγκη ούρησης, δίψα, έλλειψη όρεξης, εμετό και μυϊκή αδυναμία.
Ζητήστε επειγόντως ιατρική φροντίδα για κράμπες και διάρροια που συνοδεύονται από σοβαρό κοιλιακό ή ορθικό πόνο, αίμα στα κόπρανα σας, μαύρα κόπρανα, κόπρανα ή πυρετό. Να είστε επίσης επιφυλακτικοί για σημεία αφυδάτωσης όπως μειωμένη παραγωγή ούρων, ζάλη ή ζάλη, δίψα, πονοκέφαλο και ξηρό, κολλώδες στόμα.
