Διαφορετικά παιχνίδια βόλεϊ για να παίξετε

Οι προπονητές βόλεϊ πρέπει να κρατήσουν τους παίκτες κίνητρο κατά τη διάρκεια των πρακτικών καθώς και των παιχνιδιών. Προκειμένου να βελτιωθούν οι δεξιότητες των παικτών, η πρακτική είναι απαραίτητη. Κρατήστε τους παίκτες ενθουσιασμένοι που εργάζονται για τα χτυπήματα, τα σύνολα και τις αιχμές τους, προσθέτοντας μια ποικιλία από παιχνίδια διασκέδασης, προκλητικά για την άσκηση συνεδριών.

Βίντεο της ημέρας

Τυφλός βόλεϊ

Έχουν οι παίκτες να επικεντρωθούν στην ενίσχυση της ομαδικής εργασίας τους με το χτύπημα φύλλων πάνω από το δίχτυ για να αποτρέψουν τις ομάδες να βλέπουν ο ένας τον άλλον. Κρεμάστε τα φύλλα από την κορυφή του διχτυού στο πάτωμα για να αποκλείσετε εντελώς τα σώματα των άλλων παικτών. Αλλάξτε τους κανόνες έτσι ώστε να εξυπηρετούν τα ράφια και οι αιχμές επιβραδύνουν τα πράγματα και καθιστούν τους χρόνους αντίδρασης πιο ρεαλιστικούς. Μόλις η μπάλα πέσει πάνω από το δίχτυ και στα μάτια, οι παίκτες θα επικεντρωθούν στο πού βρίσκονται οι συμπαίκτες τους, πώς να πάρουν την μπάλα σε αυτούς, πώς να πάρουν τη θέση τους για να λάβουν μπάλες, ποια πιθανά προβλήματα θα μπορούσαν να προκύψουν και πώς να υποστηρίξουν τους συμπαίκτες τους.

Crosscourt

Εργαστείτε για την ικανότητα των παικτών να ελέγχουν την προβολή σφαιρών διαιρώντας το γήπεδο με μια γραμμή κάτω από τη μέση και στη συνέχεια απαιτώντας από τους παίκτες να παίζουν εναλλασσόμενα σημεία crosscourt. Επειδή οι παίκτες δεν έχουν την πολυτέλεια να κρατούν την μπάλα σε ένα μεγάλο γήπεδο, θα πρέπει να επιβραδύνουν και να επικεντρωθούν στις ικανότητες τοποθέτησης μπάλας. Αν και η άλλη ομάδα ξέρει πού πηγαίνει η μπάλα, θα πρέπει επίσης να επιβραδύνουν τα πράγματα επειδή θα πρέπει να ελέγξουν την μπάλα πίσω σε ένα περιορισμένο χώρο παιχνιδιού. Ανάλογα με το επίπεδο δεξιοτήτων των εμπλεκόμενων παικτών, ο προπονητής μπορεί να δυσλειτουργήσει τους κανόνες απαιτώντας σερβιτόρες και απαγορεύοντας τις αιχμές.

Πιπέρι Τριών Επαφών

Τρεις παίκτες δημιουργούν ένα τρίγωνο, που βλέπουν το ένα το άλλο περίπου 12 πόδια μακριά. Ο πρώτος παίκτης χτυπά την μπάλα στον εαυτό της, στη συνέχεια ο ίδιος θέτει στον εαυτό της, και μετά χτυπά στον επόμενο παίκτη, ο οποίος επαναλαμβάνει την ακολουθία. Για ένα συνεργατικό τρυπάνι, οι παίκτες μπορούν να περάσουν, χρησιμοποιώντας ένα ανοδικό πέρασμα, στον ίδιο συμπαίκτη μετά από κάθε ακολουθία. Δεν σημειώνεται βαθμολογία. Για ένα ανταγωνιστικό τρυπάνι, οι παίκτες μπορούν να περάσουν την μπάλα σε οποιονδήποτε συμπαίκτη χωρίς προειδοποίηση και μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια μαλακή "πόντο" προς τα κάτω για να δημιουργήσουν περισσότερες δυσκολίες. Κρατήστε το σκορ για να δημιουργήσετε πίεση.

Γυρίστε γύρω από

Δύο παίκτες συνεργάζονται με μια μπάλα στις αντίθετες πλευρές του διχτύου. Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο δίχτυ, οι παίκτες μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια γραμμή δαπέδου, ξεκινώντας περίπου 10 πόδια μακριά. Ένας παίκτης αντιμετωπίζει τον συμπαίκτη του ενώ ο άλλος συμπαίκτης γυρίζει με την πλάτη του στον συμπαίκτη του. Ο πρώτος παίκτης στέλνει ένα μαλακό, υψηλό πέρασμα στον συμπαίκτη του, φωνάζοντας "Go" καθώς περνάει η μπάλα. Ο δεύτερος συμπαίκτης πρέπει τώρα να γυρίσει γρήγορα, να εντοπίσει την εισερχόμενη μπάλα και στη συνέχεια να χτυπήσει, να τοποθετήσει και να περάσει στον συμπαίκτη του, ο οποίος ήδη γύρισε και περιμένει την ευκαιρία του να "πάει". Κρατήστε το σκορ, βεβαιώνοντας ότι κάθε παίκτης κερδίζει ένα σημείο για ένα επιτυχημένο χτύπημα, το set και το πέρασμα.