Τα κρεμμύδια λεπτό αίμα;

Τα κρεμμύδια μπορούν να μειώσουν το αίμα σας επειδή περιέχουν φλαβονοειδή. Ορισμένα φλαβονοειδή, όπως η κουρσετίνη, που βρίσκεται στα κρεμμύδια, είναι αντιοξειδωτικά. Αυτό σημαίνει ότι τα κρεμμύδια μπορεί να είναι σε θέση να σας προστατεύσουν από τις ελεύθερες ρίζες που διαφορετικά θα μπορούσαν να βλάψουν τους κυτταρικούς ιστούς στο σώμα σας. Τα κρεμμύδια δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν για να αντικαταστήσετε τυχόν αραιωτικά αίματος που χρησιμοποιείτε ή να θεραπεύσετε τυχόν ειδικές συνθήκες. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση και την κατάποση των κρεμμυδιών πριν από τη χρήση τους από ιατρική άποψη.

Βίντεο της Ημέρας

Υπέρταση

Η κουρσετίνη ανήκει μόνο σε μια ομάδα φυτικών χρωστικών ουσιών που ονομάζονται φλαβονοειδή. Αυτό δίνει σε διάφορα φρούτα, λουλούδια και λαχανικά το χρώμα τους. Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ αναγνωρίζει ότι η συμπλήρωση της σπερκετίνης βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε όσους πάσχουν από υπέρταση. Η κουρσετίνη βοηθά στην υπέρταση με την αραίωση του αίματος, γι 'αυτό και τα κρεμμύδια μπορούν να είναι χρήσιμα σε όσους πάσχουν από υπέρταση.

Προβληματισμοί

Ορισμένοι τύποι κρεμμυδιών μπορεί να έχουν καλύτερη επίδραση στην αραίωση του αίματος. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από το Τμήμα Πρωτογενών Βιομηχανιών στο Βικτωριανό Ινστιτούτο Επιστήμης των Ζώων στη Βικτώρια της Αυστραλίας, τα καστανά κρεμμύδια φαίνεται να δουλεύουν τα καλύτερα σε ό, τι αφορά την αραίωση αίματος - τουλάχιστον όταν πρόκειται για τη δοκιμασία των χοίρων. Το Βικτωριανό Ινστιτούτο Ζωικής Επιστήμης εξέτασε διάφορα συμπληρώματα κρεμμυδιού, ακατέργαστα καστανά κρεμμύδια και κρεμμύδια πεζή κατά τη διάρκεια των έξι εβδομάδων. Τα επίπεδα αίματος ελήφθησαν και εξετάστηκαν για θρόμβωση σε διάφορους χρόνους κατά τη διάρκεια της μελέτης. Το τελικό συμπέρασμα είναι ότι η συμπλήρωση των ακατέργαστων καφέ κρεμμυδιών έκανε το μεγαλύτερο αντίκτυπο σε σχέση με τις ιδιότητες ρύθμισης των λιπιδίων και ανοσοδιεγερμού.