Βοηθά το τσάι Peppermint με υψηλή αρτηριακή πίεση;

η οποία ονομάζεται υπέρταση, ορίζεται ως ένδειξη πίεσης αίματος υψηλότερη από 140/90, αναφέρει το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος. Όταν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή, η καρδιά σας πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να μετακινήσει το αίμα σας μέσα από το σώμα σας για να τροφοδοτήσει τα ζωτικά σας όργανα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Η υπέρταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακές παθήσεις, καρδιακή ανεπάρκεια και νεφρική ανεπάρκεια.

Παρενέργειες και ασφάλεια

Μιλήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε μεγάλες ποσότητες τσαγιού μέντας. Το τσάι είναι γενικά ασφαλές για υγιείς ανθρώπους, ακόμη και σε μεγάλες ποσότητες, αν και μπορεί να προκαλέσει καούρα ή αλλεργικές αντιδράσεις. Αποφύγετε το τσάι μέντας εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, πάσχετε από παλινδρόμηση ή διαβήτη ή λαμβάνετε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση. Αποφύγετε άλλες μορφές μέντας, όπως το έλαιο μέντας, το οποίο είναι ακόμη πιο πιθανό να προκαλέσει παρενέργειες και φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις.

Άλλες Θεραπείες Υπέρτασης

Μιλήστε στο γιατρό σας για να κάνετε αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής για να αποτρέψετε και να βοηθήσετε στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Επιπλέον, διατηρήστε ένα υγιές βάρος, κόψτε το κάπνισμα και βρείτε έναν τρόπο για να διαχειριστείτε το άγχος, συμβουλεύει το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος.

Μια σημείωση προσοχής

Αποφύγετε την αυτοθεραπεία της υψηλής αρτηριακής σας πίεσης με τσάι μέντας ή πιείτε το τσάι για να αντικαταστήσετε τις θεραπείες που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. Τα αποδεικτικά στοιχεία για τα οφέλη του τσαγιού μέντας εξακολουθούν να είναι πολύ προκαταρκτικά και προέρχονται από μελέτες σε ζώα. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να εξακριβωθεί ότι τα οφέλη ισχύουν και για τον άνθρωπο.