Βοηθάει ο Άνθρωπος να χάσει βάρος;

Το φύλλο Senna είναι ένα παραδοσιακό λαϊκό φάρμακο για το στομάχι. Με την αυξανόμενη δημοτικότητα της νέας χιλιετίας των συμπληρωμάτων διατροφής για την απώλεια βάρους, ορισμένοι διανομείς προϊόντων φύλλων senna έχουν αρχίσει να το εμπορεύονται ως προϊόν απώλειας βάρους. Ενώ ο ισχυρισμός ότι μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους μπορεί να είναι τεχνικά αλήθεια, ο τρόπος που το κάνει δεν είναι η πιο υγιεινή επιλογή σας για να ρίξετε λίγα λίρες.

Σχετικά με την απώλεια βάρους

Η υγιή, βιώσιμη απώλεια βάρους προέρχεται από την καύση περισσότερων θερμίδων από ό, τι τρώτε. Όταν συμβεί αυτό, το σώμα σας κάνει τη διαφορά με την πρόσβαση σε επιπλέον θερμίδες που έχετε φάει νωρίτερα και αποθηκεύεται ως λίπος. Μπορείτε να κάψετε το λίπος, και να χάσετε βάρος. Άλλες μορφές απώλειας βάρους που είναι λιγότερο υγιείς περιλαμβάνουν απώλεια βάρους ύδατος, νηστεία για τη μείωση του βάρους του φαγητού και δίαιτες «τζάμικο» που εξαπατούν το σώμα σας σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης που καίει το λίπος γρηγορότερα.

Φαρμακευτικό Laxative

Το Senna είναι μια παραδοσιακή γαστρεντερική θεραπεία επειδή είναι ένα ισχυρό καθαρτικό. Αυτό σημαίνει ότι θα σας παροτρύνει να έχετε συχνότερα και σε μεγαλύτερο όγκο κινήσεις του εντέρου. Μια ανεπιθύμητη ενέργεια από αυτό είναι ότι θα χάσετε το βάρος του νερού από το νερό στο σκαμνί σας, και ρίξτε λίγα λίβρες μέσω της απέκκρισης. Είναι πιθανό ότι θα περάσετε επίσης μερικά τρόφιμα που τρώτε πριν το σώμα σας αφομοιώσει πλήρως και απορροφά τις θερμίδες σας.

Bottom Line

Το Senna μπορεί να προκαλέσει κάποια απώλεια βάρους, αλλά ο μηχανικός για την απώλεια βάρους - απέκκριση και όχι καύση λίπους - δεν είναι μια υγιής επιλογή απώλειας βάρους. Επιπλέον, η απώλεια βάρους είναι προσωρινή. Δεν μειώνει πραγματικά το λίπος του σώματός σας. Το βάρος θα επιστρέψει αμέσως μόλις αποκαταστήσετε τα συνηθισμένα σχέδια μπάνιου σας και θα αποκαταστήσετε ένα υγιές επίπεδο ενυδάτωσης.